Skupinový intenzivní kurz inline bruslení pro dospělé pod vedením profesionálních instruktorek. Užijte si jízdu naplno!

Dokonalou techniku inline bruslení má od narození jedině Chuck Norris. Vy ji můžete ovládnout po tréninku na zábavném kolektivním kurzu v klubu Swanky.

Naučte se všechny potřebné bruslařské fígle na intenzivním kurzu inline bruslení. Kurzy probíhají pod vedením dvou sympatických mladých instruktorek z klubu Swanky, které mají s výukou bruslení již šest let zkušeností.

Intenzivní kurz inline bruslení je ideální pro začátečníky a mírně pokročilé bruslaře. Naučíte se správné koordinace na inline bruslích, případně zdokonalíte své dosavadní dovednosti. Lekce probíhají vždy tři po sobě jdoucí dny (pátek, sobota, neděle), každý den 90 minut.

Co se v kurzu naučíte?

• základní technika jízdy vpřed
• technika zatáčení, otáčení
• základní techniky brzdění a přibrzďování
• nácvik obratnosti a správného držení hran prostřednictvím různých slalomových cvičení
• bezpečné překonávání nástrah terénu (schody, patníky, nerovnosti povrchu)
• na závěr kurzu si společně zahrajeme „inline házenou“

Na lekci bruslení si vezměte sadu funkčních chráničů, do které patří v první řadě přilba, pak chrániče zápěstí, loktů a kolen. Brusle musí mít pevné zapínání, které bezpečně drží nohu a funkční kolečka, která se dobře protáčí a nedrhnou. Nezapomeňte ani na dostatek tekutin.

Inline kurzy probíhají již šestým rokem pod vedením kvalifikovaných a zkušených instruktorek Sandry Vítkové a Kristýny Habudové. Obě jsou držitelky licence „Instruktor inline bruslení“ akreditovanou MŠMT.

Lekce budou probíhat vždy od 17:00 do 18:30 ve sportovním areálu VŠB-TUO v Porubě. Termíny připadají vždy na pátek, sobotu a neděli.

Termíny kurzů:

• duben – 27.–29. 4.
• květen – 4.–6. 5. a 18.–20. 5.
• červen – 1.–3. 6. a 15.–17. 6., 22.–24. 6.
• červenec – 20. 7.–22. 7.
• srpen – 10.–12. 8.
• září – 7.–9. 9. a 14. 9.–16. 9.

Odreagujte se od starostí všedních dní, protáhněte tělo a pořádně se nadopujte endorfiny. Kromě skvělé nálady pravidelným bruslením získáte i perfektní postavu.

O novinkách a akcích klubu Swanky se informujte na Facebooku.