Dokonalé uvolnění: Klasická masáž a reflexní masáž plosek nohou

Jak se pozná, že potřebujete masáž? Už při čtení tohoto textu se začínáte nevědomky protahovat a rovnat.

Najděte si ve svém nabitém programu chvilku, která bude patřit jen vám a vydejte se na masáž, kde budete moci zcela vypnout a oddat se příjemným dotykům a účinkům klasické a reflexní masáže.

Regenerační klasická masáž

Regenerační a rekondiční masáž je ideální na uvolnění ztuhlé šíje a krku, při bolestech pod lopatkou, migréně i k regeneraci nohou a rukou po sportovním či pracovním výkonu. Provádí se hmaty s přiměřenou intenzitou, přizpůsobenou pocitům a potřebám klienta.

Intenzita hmatů je tedy individuální, každý klient reaguje na určitý tlak jinak. Technika této masáže umožňuje zaměřit se na problematické partie. Hmaty jsou vedeny podélně i příčně po směru uložení svalových vláken. Uvolňují se přetížené či „zatuhlé” svaly a svalové úpony

Reflexní masáž

Reflexní terapie je jedna z nejúčinnějších metod alternativní medicíny, která využívá skutečnosti, že všechny orgány i části těla mají svoje reflexní místo (reflexní plošku) na chodidlech a rukou.