1 nebo rovnou 12 lekcí jógy pod širým nebem během celého léta

Mnohé ženy cvičí každý den – někdy s mopem, jindy zase s vysavačem. Protože je ale tenhle druh tréninku vidět pouze na domácnosti a nikoli na postavě, vyplatí se do cvičebního plánu zařadit také jógu.

Cvičit jógu venku je ještě silnější zážitek než ve studiu. Přijďte se po celodenním sezení u PC protáhnout, trošku možná i opálit a hlavně nechat rozproudit svou energii při harmonizačním pohybu, který vám dodá energii. 

Studio Lenka Fučíková pro vás na letní dny připravilo venkovní lekce jógy. Vybrat si můžete jednu lekci na vyzkoušení nebo rovnou 12 lekcí na celé léto. Cvičí se bud v pondělí nebo ve středu.

Tak vyskočte z gauče, protáhněte tělo a zlepšete si náladu.