1/7
Kurz – Balanční pomůcky
Nenechte si ujít nové nabídky podniku Red Academy
Nenechte si ujít nové nabídky podniku Red Academy
Pohlídáme, aby vám už žádná nová nabídka neutekla.
Upozornit na nové nabídkyPodobné nabídky, ze kterých si určitě vyberete
Přehled nabídky
Varianty (1)
Kurz na Balanční podložky vás naučí jak správně cvičit a využívat balanční pomůcky jako je například Bosu, Balanční podložka od InsportLine aj. Balanční pomůcky jsou skvělým náčiním nejen pro rehabilitační či posilovací tréning, strečink ale i pro kardio tréning, který na nich může být velice zábavný. Po absolvování tohoto kurzu budete schopni vést skupinovou lekci, umět využít balanční podložky v praxi pro svůj tréning, popř. pro tréning vašeho klienta.
Pro koho je kurz vhodný?
- Začátečníky, kteří se chtějí naučit cvičit s balančními podložkami a posílit hluboký stabilizační systém (CORE) svého těla.
- Trenéry, kteří chtějí začít vést lekci na balanční podložky.
- Trenéry, kteří by rádi využili pro své klienty i balanční pomůcky při osobním tréninku.
Na tento kurz nepotřebujete akreditovaný kurz.
Osnova kurzu:
- 9.00–10.00 – Teoretická část
- 10.00–12.00 – Zásobník cviků
- 12.00–12.30 – Pauza na oběd
- 12.30–14.30 – Praktický nácvik
- 14.30–15.20 – Závěrečná zkouška
- 15.20–15.30 – Předání certifikátů
