Blahodárné teplo: 3 hodiny prohřívání ve finské a parní sauně FitstudioKotva

Saunový zákon praví: Působí-li na tělo optimální dobu optimální teplota, přeměňují se starosti a bolesti v páru a mizí v nenávratnu.

Nechte vypařit všechny bolístky těla i mysli a užijte si tři hodiny naprostého uvolnění v saunách FitstudioKotva. V centru města ve 4. patře OD Kotva najdete ukrytý ostrůvek stvořený pro relaxaci a čerpání energie. 

Do saun se vypravte nalehko, půjčí vám speciální saunovací kilt i župan a ručník. Střídavě budete lenošit ve finské a parní sauně, příjemně se pak zchladíte pod překlopným vědrem s ledovou vodou nebo jen vlažnou vodou ve sprchách a následně se natáhnete v odpočinkové zóně s televizí. 

Finská a parní sauna

Ve finské sauně s minimální vlhkostí vzduchu panuje příjemných 90 °C, do hloubky tu prohřejete celé tělo, čímž se uvolní pohybový aparát, zrychlí metabolismus a odplaví škodlivé látky. V parní sauně, kde je naopak vlhkost téměř 100%, je „pouze“ 40–50 °C, kromě tepla na vás bude působit i pára a případně vonné esence. Kromě jiného tu uvolníte své svaly a posílíte imunitu.