Vyzkoušejte si lekci jemné jin jógy

Je nám to líto, ale nabídka už vypršela. Její detail si můžete prohlédnout níže.

Podobné nabídky, ze kterých si určitě vyberete

Podobné nabídky, ze kterých si určitě vyberete

Zobrazit více podobných nabídek

Zobrazit více podobných nabídek

Zobrazit původní nabídku
Varianta:
3 lekce
Ukončeno
429 Kč
47 zákazníků
už jen 23 ks

V ceně varianty:

  • 3× 90minutová lekce Jin jógy
  • Zapůjčení podložek, bločků i pomocných pásků
  • Vhodné i pro začátečníky

Platí do:

31. 7. 2017

Podmínky uplatnění:

Rezervace: přes rezervační systém studia Eka Yoga Space.

Více informací jak uplatnit voucher
Kontraindikace

Kde uplatnit:

Eka Yoga Space

Zborovská 66, Praha - Smíchov, Zvonek ateliéru Ilumio

Dnes otevřeno 15:45–20:15
Vybavení a služby
Internet zdarma
U nás se nekouří

Lekci jin jógy zvládne opravdu každý. Pozice se podobají těm, které můžete znát z klasických lekcí hathajógy,  jen je budete zaujímat zlehka a cílem bude se v nich uvolnit. Na lekcích jin jógy nenajdete silové pozice, většina z nich se cvičí na podložce v sedě nebo vleže.

Na hodinách klasické jógy se budete zaměřovat hlavně na svaly. Jinová jóga jde hlouběji, cílí na klouby, kosti, vnitřní orgány či fascie (obaly našich kloubů, svalů, kostí) a proudění energie v těle. Stejně jako klasická jóga pracuje s pránou (životní energií), která proudí v těle energetickými kanálky nádí, tak i jin jóga pracuje s energií čchi (z čínské medicíny), která v těle putuje drahami zvanými meridiány.

V jin józe se tedy budete snažit pomocí dlouhých, pasivních a uvolněných pozic, které budete vykonávat zcela bez síly a zůstávat v nich po dobu 3–5 minut, zprůchodnit tyto energetické dráhy tak, aby vaše životní energie nebyla nikde blokována. Díky jin józe budete udržovat vaše klouby ohebnější a vaši páteř pružnější. Prostřednictvím série cviků budete ovlivňovat buď jednotlivé meridiány např. jater, ledvin nebo tlustého střeva apod., nebo budete harmonizovat proudění čchi komplexně v celém těle.

Lekce probíhají každé úterý nebo čtvrtek od 17:45 hodin, vždy si ale termín raději ověřte v rezervačním systému

Kalkulace ceny

Další informace

Rezervace: přes rezervační systém studia Eka Yoga Space. 

Storno podmínky

Musíte-li rezervaci zrušit, učiňte tak nejpozději 5 hodin před začátkem lekce.

Hodnocení podniku

4,8/5 (27 hodnocení)
4 5
3 0
2 0
1 0
Salášková

Paní cvičitelka velice milá a celé cvičení bylo úžasné.

31. 1. 2017
Jana

Vynikající přístup cvičitelky. Pěkné, čisté prostředí.

23. 2. 2017
Barbora

Krásné, útulné prostředí. Cvičitelka je sympatická paní. Líbí se mi, že cvičení proběhlo v 6 lidech a proto na nás měla cvičitelka víc času a další den jsem cítila posílení všech svalů v těle :)

7. 2. 2017
Anette

Naprosto dokonalé
Lektorka je moc milá, přátelská, vše vysvětlí, začátečníkům (jako jsem já :D ) pomůže, nebo poradí méně náročnou pozici.
Mám v plánu navštěvovat i nadále :)

31. 1. 2017
Lucie

Prijemna atmosfera interieru, velice vstricne a pratelske jednani cvicitelky, velke plus – mala skupina a tudiz bylo mozne, aby se cvicitelka venovala opravdu kazdemu. Jedna z nejlepsich lekci, na ktere jsem byla a hodlam v nich pokracovat dale.

15. 1. 2017

Všechna hodnocení