Zamakejte na fyzičce: Měsíční bootcamp tréninky

Získejte krásně vytvarované tělo a fyzickou kondici, kterou by vám záviděl nejeden akční hrdina.

Co pro to musíte udělat? Přihlásit se do měsíčního bootcampu, který vedou profíci z BOOTCAMPS. Na výběr máte dva programy, které změní vaše svaly v ocel. Tréninky jsou zaměřené na celkovou kondici, zpevnění a úbytek váhy.

Vital program pro začátečníky

Tento program je určený pro začátečníky, lidi s nadváhou, případně pro starší klientelu nebo ty, kteří již dlouho necvičili.

Tréninky Vitalu jsou charakteristické nižší intenzitou, správným prováděním cviků a adaptací na pohyb. Tělo si díky tomu postupně zvyká na novou zátěž.

Original bootcamp pro tvrďáky

Tento program je určený pro milovníky výzev. Jedná se o pravidelný trénink, který vás dostane do formy a ukáže vám, co všechno zvládnete.

Díky skupině podobných sportovních nadšenců, kteří vás nenechají polevit, dokážete během tréninků mnohokrát překonat sami sebe.

Kde se zapotíte

V zimě se pestré tréninky konají v tělocvičnách nebo venku,  od jara se vyráží už pouze ven.

Bohaté sportovní zázemí nabízí všechny nabízené lokality:

• areál FTVS Divoká Šárka
• park Stromovka
• sportovní areály HAMR Záběhlice a HAMR Braník
• sportovní areál Bohnice

Pokud se vám bootcamp zalíbí, můžete si pořídit členství a začít sportovat pravidelně. Podívejte se na výborná hodnocení.