Fitness kurz pro zpevnění těla s trenérem
Nenechte si ujít nové nabídky podniku 1. HFK Děkanka
Nenechte si ujít nové nabídky podniku 1. HFK Děkanka
Pohlídáme, aby vám už žádná nová nabídka neutekla.
Upozornit na nové nabídkyPodobné nabídky, ze kterých si určitě vyberete
Přehled nabídky
Ve sportovní hale na Děkance je pro vás otevřen fitness kurz pro zpevnění těla v nově zařízeném sálku. Trénink je vhodný zejména pro ženy, ale vítáni jsou samozřejmě i muži, kteří potřebují shodit pár přebytečných kil.
Těšit se můžete na 6 posilovacích strojů a 5 aerobních mezistanic. Dále si můžete zajezdit také na kvalitním kole s měřením a změřit se na diagnostické váze. Trénink začíná vždy 15minutovým strečinkem a 30minutový intenzivní trénink. V intenzivních 30 minutách procvičíte celé tělo, zpevníte svaly a spálíte tuky. Pro viditelné výsledky se doporučuje cvičit 2× týdně.
Ze začátku je doporučeno cvičit pod vedením trenéra, což tato nabídka splňuje a po několika odcvičených trénincích si můžete zacvičit kdykoli budete chtít i bez trenéra se základním vstupným.
Více o tréninku:
- Trénink zaměřený na zpevňování celého těla
- Výborné pro spalování tuků
- Posiluje fyzickou kondici
- Cvičení na posilovacích strojích a aerobních mezistanicích
- Každé pondělí měření na diagnostické váze
