5 lekcí AntiGravity® fitness, které se cvičí v závěsné síti
Nenechte si ujít nové nabídky podniku Squash centrum ZdravýRelax
Nenechte si ujít nové nabídky podniku Squash centrum ZdravýRelax
Pohlídáme, aby vám už žádná nová nabídka neutekla.
Upozornit na nové nabídkyPodobné nabídky, ze kterých si určitě vyberete
Přehled nabídky
Vystupte ze zóny svého komfortu a přijďte si pořádně zamakat a zapotit se! Dokonalý, funkční 3D tréning s vlastní váhou těla. Povyšte svůj dosavadní trénink, spalte kalorie a zlepšete si náladu.
Přijďte se pohoupat do závěsných sítí centra Zdravý relax v Ostravě-Porubě. Popadněte dnešní voucher a proměňte ho za měsíční permanentku na 5 lekcí AntiGravity® fitness, díky kterým se budete doslova vznášet, stačí si vybrat lekci z rozvrhu.
AntiGravity® fitness kombinuje tradiční prvky jógy,
pilates a tance. Cvičí se v závěsném vaku hammock, a to pod vedením
certifikované lektorky.
Cvičení je vhodné pro osoby všech věkových kategorií. Pěkně se při něm protáhnete, pročistíte si mysl a zapracujete na své fyzičce. Rozproudí se vám krevní oběh i lymfatický systém a blahodárné účinky jistě zpozorujete i na kvalitě spánku.
|
20 minut strečink a 60 minut posilování s vlastní váhou těla. Zkuste svým tělem volně pohybovat v otevřeném prostoru. Lekce jsou nenáročné, bezpečné a hlavně zábavné. Probíhají vždy v úterý v 17:30 hodin. |
