Osobní trenér splní vaše přání: Zhubnout, nabrat, vytvarovat, zpevnit

Dveře kuchyně zdobí policejní páska „Nevstupovat“, lednici jste omotali řetězem s visacím zámkem a zahodili klíč? Boj s kily ale může být mnohem příjemnější.

Martin Remer je osobní trenér, který vám pomůže zlikvidovat následky (nejen) vánočního sladkého hřešení. Nezáleží na tom, kolik vám je let a v jaké jste fyzické kondici. Důležitý je váš cíl, kterého chcete dosáhnout. Ten s trenérem hned v úvodu proberete, projdete spolu vaše stravovací návyky a životní styl a poté se pod jeho dohledem pustíte do cvičení. 

Martin Remer vám vybere vhodné cviky a ukáže vám, jak je správně provádět. Bude vás motivovat k dosažení těch nejlepších výsledků, ať už chcete redukovat váhu či spíše nabrat svaly. Krom tréninkového harmonogramu vám také sestaví individuální výživový plán, se kterým to půjde hned o něco líp. 

Cvičení běžně probíhá ve fitness centru Ronnie Vysočanská, kde ke vstupu můžete využít kartu MultiSport. Pokud preferujete jinou lokalitu, domluvte se předem s trenérem na vámi vybraném místě – rád vám vyjde vstříc, pokud to bude v jeho silách.