Měsíční kurz reálné sebeobrany pro ženy

Naučíte se bránit tak, abyste se cítili v bezpečí i v takových chvílích, které se stávají častým omezením vašeho klidu.

V kurzu si uvědomíte svůj velký potenciál a naučíte se ho využívat. Naučíte se řešit situace v různém prostředí. Součástí výuky je kromě nácviku komunikačních dovedností a výuky reálné sebeobrany také právní minimum a základy první pomoci. A dozvíte se mnoho vychytávek, které útočníka zcela odradí.

Naučte se hlavně co „nedělat“ při napadení. A jak se efektivně a jednoduše bez zbytečné síly ubránit, pomocí různé strategie. Vedené profesionálem, který se zabývá problematikou již přes dvacet let.