Individuální funkční trénink pro hezčí postavu: bez okukování, jen vy a trenérka

S některými věcmi ženy nerady chodí na veřejnost. S jakými? Tak třeba s krůpějemi potu.

Také tak nerady cvičíte před ostatními? Není se čemu divit, vždyť žena se chce vždy líbit, ne dřít v potu tváře před ostatními, byť také sportujícími. Přesto je dobré zajít do fitka a vyzkoušet nové cviky a pomůcky. Jak to tedy udělat? 

Domluvte si individuální trénink v ryze dámské fitku MH studio. Na výběr máte jeden nebo rovnou 5 tréninků. Celých 45 minut se vám bude věnovat trenérka, která vás naučí dělat cviky správně. Vyzkoušíte si cvičení s vlastní váhou na TRX, což je závěsný systém, který zvyšuje svalovou sílu, flexibilitu a formuje postavu. Využijete i další pomůcky jako bosu, míče apod.

Kromě trenérky na vás nikdo nebude zírat, můžete se uvolnit a soustředit pouze na cvičení. Koncentrace na jednotlivé cviky je nesmírně důležitá, jedině tak je budete dělat správně a dostaví se výsledky. Tak s chutí do toho, dámy!