Sladkostí donese Mikuláš habaděj. Přidejte dětem ještě náš Vánoční deník, je plný zábavy. Stahujte tady

Vitariánská a veganská kuchařka plná zdravých receptů pro děti

V ceně:

Hravě o živé stravě – vitariánská a veganská kuchařka plná zdravých receptů pro celou rodinu 

Doručení:

Česká pošta
79 Kč (5 prac. dní)

Doručuje obchod:

Hravě o živé stravě
www.hrave-o-zive-strave.cz
eva.lysova@gmail.com
+420 777 926 804

Naučte své děti milovat zeleninu.

Nakoukněte pod pokličku zdravé stravy a připravujte dětem lehké a výživově hodnotné pokrmy plné vitamínů. Vaším průvodcem bude vitariánská a vegetariánská kuchařka Hravě o živé stravě. 

Seznámíte se s přínosy tohoto stravování, dozvíte se, kde sehnat suroviny, a jak děti naučit, aby si živou stravu zamilovaly. V knize najdete také názory odborníků, kteří se tématu vitariánství, vegetariánství nebo veganství aktivně věnují. 

Co všechno v této jedinečné kuchařce najdete?

  • Proč vitariánství, co znamená, jaké jsou přínosy a vhodnost tohoto stravování u dětí – Co říká dnešní věda na vitariánství, veganství a vegetariánství.
  • Vitariánská výživa u dětí v praxi – Makro a mikronutrienty, které je třeba sledovat, kolik jich dítě potřebuje, kde je získat a jak zajistit jejich dostatek u malých jedlíku i nejedlíků.
  • Něco málo o vodě – Důležitost vody, jakou vodu pít a jak si ji připravit doma.
  • Jak začít s vitariánstvím u dětí dle věku a praktické tipy – Nejdůležitější superpotraviny pro děti, alternativy kojení, sója ano, či ne? Kdy a s jakými potravinami začít u dětí dle věku.
  • Transformační jídelníčky a příklady raw dnů pro děti dle věku – 6 měsíců, 6–9 měsíců, 912 měsíců, 1218 měsíců, 18 měsíců – 3 roky, transformační jídelníček od 4 let.
  • Vybavení kuchyně a nakupování bio potravin – Spotřebiče potřebné k úspěšnému přechodu a tipy na nákup s omezeným rozpočtem. Vysvětlení přínosů bio potravin, jak je poznat. Jak a kde nakupovat s omezeným rozpočtem.
  • Ingredience v živé kuchyni, a kde je nakupovat – Vysvětlení skupin potravin v živé stravě, jejich přínosy, dostupnost, kde nakupovat ingredience v bio kvalitě.
  • Není cukr jako cukr a glykemický index – Vysvětlení GI, proč je důležitý, jaké cukry používat.
  • Přes 60 raw veganských a vařených vegetariánských a veganských receptů – nápoje, snídaně, svačinky, hlavní jídla a dezerty, všechny dle věku dítěte. 

Adresa pro případné vrácení zboží:

Tiskárna Zaplatílek, Vesec 66, 512 54 Mírová pod Kozákovem

Obchodní podmínky prodejce

Kalkulace ceny

Hodnocení podniku

4,6/5 dle 8 hodnocení
Lucia

nádherná kniha, spoustu zajímavých informací a receptu

27. 5. 2016
Evour

Nehodnotím obsah kuchařky, ještě jsem se nedostala k obsahu. Co se týče dodání tak bleskurychlé!

9. 5. 2016
Paja

Fotografie. Ilustrace.

9. 5. 2016

Všechna hodnocení