Většina žen se shodne na tom, které partie by měla mít ploché a které ne. To je ovšem jen začátek úspěchu.
Vydejte se do sportovního centra, kam mají vstup povolen pouze ženy,
a dejte si pořádně do těla. Po cvičení v moderním Fitness centru Violeta bude vaše
postava brzy dokonalá.
Na zábavný a účinný kruhový trénink můžete chodit každý den
včetně víkendů, k němu navíc můžete zkusit i Rolletic, VacuShape nebo H.E.A.T.
cvičení. Moderní fitness Violeta je určeno všem ženám bez ohledu
na kondici, váhu či věk. Vyzkoušíte si kruhový trénink, který je
skvělý na spalování tuků, posílení celého těla a vylepšení kondice.
První lekcí vás provede trenérka, která vás naučí správně
cvičit na posilovacích strojích.
Profesionální trenérka vám bude vždy k dispozici a kdykoli
poradí, jak cviky správně a co nejúčinněji provádět.
|
Rolletic Original je masážní stroj, který vám pomůže
se zpevňováním a formováním problémových partií. Mechanická masáž
rotujícím přístrojem zlepšuje metabolismus, uvolňuje svalové bloky,
přispívá ke zpevnění podkoží a tím i k redukci celulitidy.
|
|
Při chůzi ve VacuShape se problémové partie
nacházejí v podtlakové kabině. Vy udržujete svižné tempo, svalstvo se aktivuje, pokožka lépe prokrvuje a tuky jsou odváděny do svalů, kde
dochází k jejich spalování. Díky podtlaku je hubnutí mnohem rychlejší
než při běžném aerobním cvičení.
|
Pro optimální efekt se doporučuje chodit alespoň třikrát týdně na 30 minut. Cvičit ale samozřejmě můžete, jak dlouho chcete. Po úvodní
hodině se už nerezervujete chodíte dle svého času podle otevírací doby
fitness.
Členství zahrnuje také zvýhodněnou cenu vstupu na Vacushape 30 min za 80 Kč a HEAT – 55 min za 80 Kč
