Kondiční i zdravotní a core cvičení: Vstup na jakoukoli skupinovou lekci

Spousta lidí váhá, jestli s cvičením začít před Vánoci, po nich nebo až po Novém roce. Správná odpověď je jednoduchá – neváhat, hlavně začít!

Pojďte si zacvičit, hodit se do formy a pobavit se do Centra zdravého pohybu Benefit v Uherském Hradišti. S dnešním voucherem můžete zkusit jakoukoliv skupinovou lekci, kterou zdejší trenéři nabízejí. A je z čeho vybírat!

V rozvrhu je celkem osm skupinových cvičení, mezi nimiž si vyberou jak rekreační sportovci, tak ti, kteří chtějí máknout trochu více. Pokud už ve svém sedavém zaměstnání nevíte, jak si sednout, měli byste zkusit lekci Zdravá záda, pokud byste si rádi upekli pekáč buchet, pak se vám bude líbit na Břišním svalstvu. V nabídce je i intenzivní intervalový trénink Tabata či oblíbený Kruhový trénink a mnoho dalších.

Díky zapáleným trenérům a motivujícímu prostředí vás cvičení bude opravdu bavit. A pokud se do změny životního stylu chcete pustit od podlahy, můžete tu navštívit i výživovou poradkyni.