Zahřejte se na programu H.E.A.T. a spalte přebytečné kalorie – vstup na 3 lekce
Nenechte si ujít nové nabídky podniku Fit centrum H.E.A.T. Vanilka
Nenechte si ujít nové nabídky podniku Fit centrum H.E.A.T. Vanilka
Pohlídáme, aby vám už žádná nová nabídka neutekla.
Upozornit na nové nabídkyPodobné nabídky, ze kterých si určitě vyberete
Přehled nabídky
Po vánočním lenošení a mlsání slaďoučkých vanilkových rohlíčků přichází čas na aktivní trénink. Splňte si svá novoroční předsevzetí.
Oblékněte se do sportovního, obujte tenisky a naskočte na speciální pásy, které vás vynesou až k vysněným křivkám. Ve fit
centru H.E.A.T. Vanilka
získáte výměnou za voucher permanentku na tři lekce skupinového tréninku
H.E.A.T.
H.E.A.T. je pohodové cvičení na chodících pásech, při kterém chůzí účinně spalujete kalorie. Probíhá v menší skupině pod dohledem trenéra a za zvuku motivační hudby. Lekce trvá 55 minut a zahrnuje i strečink. Tempo cvičení i zátěž si volíte sami. Z chůze po rovině pozvolna přejdete do trekingu a postupně vystoupáte i na ten největší kopec.
|
H.E.A.T. program využívá speciálního pásu Maxerrunner, který poháníte vlastní silou a ve svém tempu - do rytmu hudby tak pracují výhradně vaše svaly. Trénink H.E.A.T. program je určený pro všechny věkové kategorie. Mohou jej s úspěchem aplikovat náctiletí, ale i lidé v důchodovém věku, hodí se pro začátečníky i sportovce, protože zátěž si regulujete sami. H.E.A.T. program je vyvinutý tak, aby odpovídal individuálním požadavkům každého jedince a maximalizoval efektivitu jeho cvičení. Umožňuje spálit v průměru 500 až 800 kilokalorií za 1 lekci. |
Aerobní cvičení založené na nejpřirozenějším lidském pohybu je maximálně šetrné ke kloubům i svalům. Nenásilnou formou zvyšujete svou fyzickou kondici, tvarujete postavu a shazujete přebytečná kila.
