Zamakejte si – 5 vstupů na cycling, kruhový trénink nebo do fitka

Se vstupy do Cycling & Fitness Centra poznáte radost z pohybu a dosažení vytyčených cílů.

Pánové i dámy, sportovní i nesportovní, slabí i silní jsou tu vítáni – ať už potřebují nabrat sílu, nebo naopak shodit přebytečná kila, zpevnit postavu nebo se zaměřit na problémové partie.

Vybrat si můžete mezi kruhovým tréninkem, fitkem nebo schwinn cyclingem, výběr je pouze na vás.

Schwinn cycling je efektivní kardio-vaskulární cvičení, které probíhá pod vedením zkušeného instruktora ve skupině max. 10 osob. Probíhá podobně jako spinning – na speciálně upravených kolech si nastavíte zátěž dle svých dispozic a kondice a šlapete v rytmu, které udává instruktor. 

Kruhový trénink nebo posilovna

Dejte si pořádně do těla na kruhovém tréninku, kde cvičíte především s vlastní vahou nebo v posilovně na strojích. V perfektně vybavené posilovně najdete 20 posilovacích stanovišť, 40 jednoručních činek i rotopedy. O vhodném tréninku a provádění cviků se můžete poradit s profesionálními trenéry.

S sebou si vezměte sportovní oblečení, čistě a pohodlné boty, pití a ručník. Pokud vám něco z potřebného vybavení schází, nahlédněte do e‑shopu.