Permanentka na skupinové cvičení s trenérem

Nejenom dělání, dělání, všechny smutky zahání, i cvičení je velice účinný lék – začněte s ním hned teď.

S dnešním voucherem získáte permanentku na skupinové lekce cvičení do GYM Ladies Studia. Pod vedením trenéra si pořádně zamakáte – a to kdykoli dostanete chuť. Chodit můžete neomezeně, klidně každý den. 

V ryze dámské společnosti tu dosáhnete vytyčených cílů – shodíte kila, zaměříte se na modelaci a zpevnění problematických partií, protáhnete se nebo si intenzivně zaposilujete. 

Permanentka s platností do 31. 3. zahrnuje:

• neomezené množství skupinových lekcí pod vedením trenéra (akce platí pouze pro nové klientky)

K dispozici tu budete mít rotopedy, běžecké pásy, veslovací trenažer, twist stepper, vibrační plošinu VIBROGYM, balanční pomůcky jako balanční míče Dome Ball – Dynaso Bosa, Dynair Ballkissen Senso, Overball , Thera-Bandy, Aquahit a mnoho dalšího. 

Pohybem ke spokojenosti…

Věnovat se vám bude provozovatel,  profesionální trenér,  fitness instruktor a sportovní i rekondiční masér Jiří Hladík. 

Společně vyplníte dotazník, sloužící jako vstupní analýza, podebatujete nad dosavadním způsobem stravování, zaměříte se na vaše koníčky, sportovní zkušenosti a oblíbené pohybové aktivity a provedete vstupní měření.

Potom už se zaměříte na to, proč jste do studia přišla – svých předsevzetí a ideálních výsledků dosáhnete prostřednictvím speciálně sestaveného plánu.

…i zdraví

Protahováním zkrácených a posilováním ochablých a oslabených svalů při cvičení odstraníte svalové dysbalance a brzy dosáhnete vytoužených tvarů, váhy i celkové kondice. 

Cvičení nepoznáte jen na volnějších kalhotách a nižší váze – správné držení těla a stravovací návyky přenesete i do každodenního života, který se tak stane bezbolestnějším a zdravějším.