Zhubnout a být znovu fit – 10 lekcí s osobním fitness trenérem

Osobní fitness trenér vám pomůže zhubnout a vytvarovat postavu. Proč cvičit s trenérem? Protože tak dosáhnete výsledků mnohem snáze. Zkušený trenér ví jak na to. Vybere vám vhodné cviky, ukáže jak je správně provádět a bude vás motivovat abyste vydrželi. Poradí vám co máte jíst, co ne a vysvětlí proč. Jde to! Cvičení je vhodné pro člověka v každém věku a s jakýmikoliv zkušenostmi – vždy se můžete zlepšit! Klientka Nina Králová zvítězila v soutěži Postava snů časopisu Fitness, když zhubla za 4 měsíce 26 kg.

Balíček obsahuje:

• 1× diagnostický vstupní pohovor
• 1× sestavení individuálního tréninkového plánu na míru
• 1× sestavení osobního stravovacího plánu
• 10× tréninková lekce s osobním profesionálním trenérem (včetně veškerých konzultací)

Osobní profesionální trenér vám bude k dispozici v celém průběhu tohoto programu a bude vás vést a motivovat!

Tréninkové hodiny jsou INDIVIDUÁLNÍ – máte tak zajištěnu 100% péči a pozornost trenéra! 

Termíny jednotlivých lekcí stanovujeme po vzájemné dohodě s ohledem na vaše časové možnosti a naši vytíženost.