Přihlásit se 
Termín
Platnost do 31. 1. 2026.
V ceně
Tabata pro maminky s dětmi
- Cely trénink probíhá za přítomnosti dětí, které si okolo maminek hrají
- Výhoda oproti kruhovému tréninku je, že maminka je neustále na jednom místě
- Tabata je forma intervalového tréninku, kde se střídá 20 sekund maximální intenzity a 10 sekund pauzy
- vysoce intenzivní cvičení, během kterého za pouhých 40 minut zvýšíte kondici a posílíte celé tělo
- efektivní způsob, jak nastartovat metabolismus a spálit co nejvyšší množství kalorií
Délka lekce je 40 minut.
Jak uplatnit
- Rezervace provádějte telefonicky přes recepci dle rozvrhu – https://tigergym.cz/rozvrh/.
- Ranní recepce: po–pá 9:00–11:30
- Bára Bohuslavová: +420 605 112 958
- Odpolední recepce po–čt 15:00–19:00
- Eva Tůmová: +420 608 072 119
- Ranní recepce: po–pá 9:00–11:30
Příplatky
- Provozovna nemá vlastní parkování. Parkovací možnosti v okolí si ověřte.
Storno podmínky
- Rezervaci můžete změnit 24 hodin před rezervovaným termínem. V případě změny rezervace méně než 24 hodin před domluveným termínem, nebo v případě, že se na termín nedostavíte, voucher propadá v plné výši bez nároku na refundaci. Termín lze změnit pouze jednou.
- Voucher s rezervovaným termínem není možné stornovat ani refundovat.
- Voucher bez termínu můžete stornovat v rámci zákonné 14denní lhůty, nebo po skončení platnosti voucheru refundovat podle platných pravidel.
Benefity
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Termín
Platnost do 31. 1. 2026.
V ceně
2× tabata pro maminky s dětmi
- Cely trénink probíhá za přítomnosti dětí, které si okolo maminek hrají
- Výhoda oproti kruhovému tréninku je, že maminka je neustále na jednom místě
- Tabata je forma intervalového tréninku, kde se střídá 20 sekund maximální intenzity a 10 sekund pauzy
- vysoce intenzivní cvičení, během kterého za pouhých 40 minut zvýšíte kondici a posílíte celé tělo
- efektivní způsob, jak nastartovat metabolismus a spálit co nejvyšší množství kalorií
Délka lekce je 40 minut.
Jak uplatnit
- Rezervace provádějte telefonicky přes recepci dle rozvrhu – https://tigergym.cz/rozvrh/.
- Ranní recepce: po–pá 9:00–11:30
- Bára Bohuslavová: +420 605 112 958
- Odpolední recepce po–čt 15:00–19:00
- Eva Tůmová: +420 608 072 119
- Ranní recepce: po–pá 9:00–11:30
Příplatky
- Provozovna nemá vlastní parkování. Parkovací možnosti v okolí si ověřte.
Storno podmínky
- Rezervaci můžete změnit 24 hodin před rezervovaným termínem. V případě změny rezervace méně než 24 hodin před domluveným termínem, nebo v případě, že se na termín nedostavíte, voucher propadá v plné výši bez nároku na refundaci. Termín lze změnit pouze jednou.
- Voucher s rezervovaným termínem není možné stornovat ani refundovat.
- Voucher bez termínu můžete stornovat v rámci zákonné 14denní lhůty, nebo po skončení platnosti voucheru refundovat podle platných pravidel.
Benefity
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Chcete se udržet v kondici i jako maminka na plný úvazek? Vyrazte na cvičení i se svým malým svištěm.
Konkrétně na tabatu do Tiger Gymu v Řepích. Tenhle intervalový trénink vám dá spolehlivě do těla během pouhých 40 minut, a co je nejdůležitější – lekce jsou určené maminkám s dětmi, svého prcka tak berte bez ostychu s sebou.
Nakopněte spalování a posilte celé tělo
V nabídce najdete voucher na 1 nebo rovnou 2 lekce. Celý trénink probíhá za přítomnosti dětí, které si kolem maminek hrají – svého sviště tak máte neustále na dohled a zároveň nemusíte pokaždé složitě shánět hlídání. Jak samotná tabata funguje? Jde o intervalové cvičení, během kterého se střídá 20 sekund práce v maximální intenzitě s 10 sekundovou pauzou.
Díky vysokému nasazení představuje tabata velmi efektivní způsob, jak nastartovat metabolismus a za krátkou dobu spálit spoustu kalorií. Navíc je vždy sestavena tak, abyste při ní procvičili a posílili celé tělo… aneb za málo času hodně muziky.
Super info: Čím se tabata liší od populárního kruhového tréninku? Výhodou tabaty je to, že po celou dobu cvičení zůstáváte na jednom místě, své dítě tak máte stále vedle sebe a nemusíte se s ním přesouvat po tělocvičně.