Naučte se správně cvičit: doživotní přístup k online fitness tréninkům

Jak na správné cvičení bez osobního trenéra? Odpověď je jednoduchá: GuruGym!

GuruGym je totiž webová aplikace, která nabízí instruktážní videonávody pro efektivní a správně provedený trénink bez nutnosti osobního trenéra. K dispozici je 123 videí rozdělených na všechny svalové partie. Cvičení je vhodné pro začátečníky i pokročilé. Díky prémium účtu budete mít k videím přístup po neomezenou dobu. Profesionální fitness trenér jednotlivé cviky předvádí a zároveň je srozumitelně vysvětluje s pomocí infografiky.

Tip: Podívejte se na ukázková videa ke každé svalové skupině. Něco vás zajímá? Mrkněte na web na často kladené dotazy.

Videa jsou dostupná 24 hodin denně, a tak podle nich můžete cvičit, kdykoli se vám zachce. Také je na vás, kde své tréninky budete uskutečňovat. Velkou výhodou je, že se ve videích používá vybavení, které je stejné nebo podobné ve všech posilovnách.