Původní nabídka už bohužel vypršela. Prohlédněte si její detail.

Trénink pomocí EMS technologie založené na elektrických impulsech: 20 minut cvičení

4,6 / 5 Dvacetiminutovka - Praha Praha - Nové Město  (mapa) 63 prodejů

Přehled nabídky

5,0

Výborná lektorka.
Skvělá dostupnost.
Přijatelné ceny.

Radmila
Metoda založená na slabých elektrických impulsech
Vhodné i pro netrénované osoby a seniory
Cvičením vás provede trenér, cvičit budete max. 2
Varianty (1)

Termín

Platnost do 31. 5. 2023.

V ceně

1× vstup do Dvacetiminutovky

  • Celková doba cca 60 min., samotné cvičení 20 min.
  • Konzultace s trenérem
  • Představení EMS technologie a zodpovězení dotazů 

Omezení

Voucher platí pouze na úvodní seznamovací trénink pro nové klienty. 

  • Rezervace: Po zakoupení voucheru přejděte na webové stránky, kde je potřeba se nejprve zaregistrovat. Poté je nutné si do 3 týdnů od registrace rezervovat svůj termín lekce.
  • Před tréninkem: Vše, co ke cvičení potřebujete, dostanete na místě, není potřeba si nic nosit. Přijďte odpočatí, před tréninkem pijte hodně vody, nepřicházejte hladoví, protože budete potřebovat dostatek energie. Večer před tréninkem nepijte alkohol. 
  • Voucher lze v rámci 14denní zákonné lhůty od zakoupení stornovat.
  • Po rezervaci konkrétního termínu v rezervačním systému je voucher brán jako uplatněný a nelze jej stornovat ani refundovat. Termín lze změnit jednou a to maximálně 24 hodin před objednaným tréninkem.
  • Při nedostavení se v rezervovaném termínu vstupenka na danou lekci propadá. 
  • Kontraindikace představují případy, ve kterých nesmíte realizovat trénink: Trpíte-li epilepsií, těžkou nemocí oběhového systému, nádorovým onemocněním, arteriosklerózou v pokročilém stadiu, těžkým neurologickým onemocnění, akutním bakteriálním nebo virovým onemocněním, diabetes mellitus, poruchou krvácivosti (hemofilie), onemocněním jater, máte břišní nebo tříselnou kýlu či implantovaný srdeční kardiostimulátor nebo v případě těhotenství 

Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:

Jak funguje převod benefitních bodů?

590 Kč 249 Kč
590 Kč 249 Kč
Ukončeno
Metoda založená na slabých elektrických impulsech
Vhodné i pro netrénované osoby a seniory
Cvičením vás provede trenér, cvičit budete max. 2

Nemáte na cvičení a posilování hodiny času? A co takhle 20 minut?

Pojďte si zacvičit do Dvacetiminutovky, EMS studia, kde za pouhých 20 minut pravidelného tréninku dostanete tělo do kondice, rovnoměrně ho zpevníte a vytvarujete tak, jak to chtěla příroda. Za voucher získáte vstup na první trénink, který trvá celkem 60 minut – trenér vám představí EMS cvičení, zodpoví vaše dotazy a celým tréninkem vás provede. Samotné cvičení pak trvá 20 minut.

Jak EMS trénink funguje?

Posilovací metoda je založená na slabých a správně směrovaných elektrických impulsech, které vyvolávají stahy svalstva. Sval se stáhne 85× za sekundu. Při EMS tréninku posílíte 95 % svalů, tedy i ty, na které běžná cvičení nestačí. Navíc nehrozí riziko špatného vykonávání cviku. Provádí se jednoduché doprovodné pohyby, proto je metoda vhodná i pro netrénované, rekonvalescenty a seniory.

Dobré vědět: Cvičení je velmi efektivní a probíhá 1× týdně za přítomnosti trenéra. V provozovně cvičí vždy maximálně 2 osoby a trenér. 

Nahoru