Vyzkoušejte obličejovou jógu: online kurz na 7 dní včetně bonusu

Co se teď šušká mezi obličeji? Že všechny cvičit jógu chtějí!

I obličej se potřebuje hýbat. Dopřejte mu obličejovou jógu, která vás omladí, obličej prokrví a v neposlední řadě bude skvělým relaxem. Zaměříte se na problémové partie – na dvojitou bradu, vrásky, povadlé tváře či přepadávající horní víčka. Online kurzem provádí certifikovaná lektorka, experta na anti-age, Mgr. Kateřina Dolenská.

Hlavní moduly:

• Sestava: obsahuje video základní sestavy pro omlazení všech partií najednou
• Rozcvička: obsahuje 2 videa se základními cviky pro prokrvení obličeje
• Lymfatická masáž: obsahuje video masáže pro odvádění toxinů, nahromaděných pigmentací, tukových výstelek atd. z obličeje do vylučovacího systému

Ke kurzu získáte také bonus Veselá rozcvička: 4 cviky na prokrvení a prevenci nosoretních vrásek – grafická vizualizace, popis pohybu vizualizace, který sval pracuje, který odpočívá, abyste poznali, zda cvičíte správně, video, jak cvičit při mydlení rukou.

Tip: Mrkněte se na záznamy živého vysílání České televize, kde Kateřina v pořadu Sama doma mluvila o pigmentových skvrnách a žilkách ve tvářích, o nevědomých návycích, které nám do tváře přidávají vrásky a jak se jich zbavit nebo představovala jednoduché cviky z obličejové jógy.