Hodina relaxace na masáži: relaxační, sportovní, baňkování i lávové kameny

Tohle vás bolí, támhle vám křupe a při sezení či spaní marně hledáte pohodlnou polohu? Nejvyšší čas na masáž!

Pokud potřebujete pořádně protáhnout stažené svaly, zajděte do masážního studia Life Sense, kde si vás vezmou do parády. Po 60 minutách odejdete jako zbrusu noví! Dopřát si můžete relaxační nebo sportovní masáž, baňkování či masáž lávovými kameny. Která z nich to bude?

• Relaxační masáž je intenzivní, ale jemnější a pomalejší než klasická regenerační masáž. Masáž probíhá v místnosti s příjemným světlem a při poslechu relaxační hudby. Běžně se masér zaměřuje především na oblast šíje a zad.
• Sportovní masáž vychází z masáže klasické, má ovšem svá specifika, kterými se liší. Sportovní masáž dokáže sportovce fyzicky i psychicky připravit na sportovní výkon nebo naopak po zátěži zklidnit organismus a zrychlit regeneraci měkkých tkání.
• Baňkování je vakuová masáž, která se provádí pomocí skleněných nebo jiných baněk na principu Headových reflexních zón. Ze zdravotního hlediska ovlivňuje hlavně lymfatický systém a v praxi je vhodnou kombinací ostatních masáží.
• Masáž lávovými kameny je to jeden z nejpříjemnějších způsobů masáže, úžasná relaxace a cesta k uvolnění svalstva celého organismu. Jde o specifický typ masáže horkými lávovými kameny tzv. hot stones. Tato unikátní masáž nadchne i ty nejnáročnější z vás. Je to jeden z nejžádanějších typů masáží u nás i v zahraničí.