1/8
Zeptejte se nás na cokoliv k nabídce
Dobry den. Chtěl jsem se zeptat, zda je toto cvičení vhodné také pro hubnutí, nikoliv pouze pro získání svalové hmoty. Případně zda je potřeba cviky nějakým způsobem upravit, aby bylo výsledkem prave to zmíněné hubnuti. Dekuji
GuruGym
Dobrý den,
videa vás naučí cvičit technicky správně tak, abyste si neublížil a
cviky prováděl správně. K hubnutí je potřeba zohlednit vyšší počet
opakování v sériích, ale také správně upravit stravovací plán. Takže
ano, cvičení je vhodné i pro hubnutí.
Dotazy k této nabídce jsou již uzavřeny. Chcete-li nám poskytnout zpětnou vazbu, prosím kontaktujte nás.
Dobrý den a jaký cvičební stroj(podobný na obrázku) pro domácí použití je třeba zakoupit? Děkuji za doporučení.
Dobrý den Šárko, abych pravdu řekl, tak nevím jaký stroj přesně máte na mysli, protože obrázků je tu více, každopádně všechna videa počítají s faktem, že uživatel navštíví fitness/posilovnu, kde mu nebude nic v provedení všech cviků bránit ;)