Online lekce dynamické a jemné jógy, natáčené v exotickém Karibiku

Zavřete oči, v dáli se ozývá šplouchání moře, nádech a výdech…

Máte rádi jógu? A cvičíte ji rádi doma, ve svém oblíbeném prostředí? Pak mrkněte na online lekce jógy Yoga Petraki, které jsou natáčené v Karibiku, na krásných místech Dominikánské republiky. Předcvičovat bude oblíbená lektorka Petra Petraki.

Jak to probíhá?

Nepotřebujete žádné složité vybavení, stačí vám mobil, tablet nebo počítač. Videa jsou dopředu předtočená v HD kvalitě, takže se nemusíte bát, že se vám bude sekat internet, a vy z nich nic neuvidíte. Díky online lekcím jógy můžete cvičit kdykoli a kdekoli budete chtít. Každou lekci si můžete pustit i opakovaně a zacvičit si ji tak hned několikrát. K lekcím jógy budete mít neomezený přístup – napořád.

Dynamická jóga z Karibiku

• Lekce dynamické jógy jsou více silové, rychlejší a určené pro ty, kteří se při cvičení rádi zapotí.
• Občas se objeví i nějaká jógová výzva, zvládnou je i začátečníci, ale výhodou je předchozí jógová zkušenost.

Jemná jóga z Karibiku

• Lekce jemné jógy jsou vhodné i pro naprosté začátečníky, kteří s jógou nemají žádné předchozí zkušenosti.
• Na své si však přijdou i pokročilí jogíni, kteří mají rádi jemný styl jógy, relaxaci a celkové zpomalení se.

Tip: Pusťte si video Dynamická jóga s Petraki – Posílení středu těla, ať máte o lekcích lepší představu.