Hubněte efektivně: redukční plán na míru + 8 lekcí s osobním trenérem

Osobní trenér – to je novodobý sochař. Jen místo uměleckého díla bude na konci procesu vaše dokonalá figura.

Každý člověk je jiný a má rozdílné potřeby. Jedno ale platí pro každého: pevné svaly jsou bičem na různé bolesti a pohyb s vyváženou stravou si efektivně poradí s nadbytečným tukem. 8 tréninkových lekcí s osobním trenérem je cesta k tělu, které budete mít opravdu rádi.

Individuální tréninky s osobní asistencí trenéra jsou i s výživovým plánem sestavené přímo pro vaše potřeby s ohledem na tělesnou konstituci,  dosáhnete tak výsledků mnohem snáz. Fitness odborník vám pomůže zhubnout, vytvarovat postavu nebo třeba odstranit bolesti v zádech. 

Cvičení je vhodné pro všechny bez ohledu na věk a zkušenosti, vždy se můžete zlepšit. Termíny jednotlivých lekcí si domluvíte s ohledem na vaše časové možnosti a vytíženost trenérů. Cvičit budete ve Fitness Vagon, které je kousek od metra Národní třída.

„Nejlepší přístup trenéra v porovnání s předchozími zkušenostmi. Trenér mi nejen zadal cviky, jak je běžné, ale vysvětlil mi důvod proč ano co ne a proč, opravoval chyby a opět zmínil, k čemu chyby vedou. Takže jsem při lekcích neměla pocit, že jen slepě plním zadaný úkol, ale že vím, jaký má cvik smysl a na co si dát pozor. Díky tomu, že je vtipný, ale zároveň i taktní, neměla jsem pocit, že jsem nešika, když mi některé cviky hned nešly správně provést. Díky moc za skvěle vedené lekce.“ (Monika, 11/2020)