Původní nabídka už bohužel vypršela. Prohlédněte si její detail nebo objevte další.
Minikurz jógy pro začátečníky nebo jóga pro zdravá záda: online lekce
Nenechte si ujít nové nabídky podniku Jóga spirit
Pohlídáme, aby vám už žádná nová nabídka neutekla.
Upozornit na nové nabídkyNenechte si ujít nové nabídky podniku Jóga spirit
Pohlídáme, aby vám už žádná nová nabídka neutekla.
Upozornit na nové nabídkyPřihlášením k odběru vyjadřujete souhlas s podmínkami užití Slevomat.cz. Přečtěte si také informace o tom, jak zpracováváme osobní údaje.
Upozornění nastaveno
Přehled nabídky
Pro ženy
Měla jsem většinu lekcí s Bětkou a opravdu moc se mi líbily. Jeli jsme v příjemném tempu, Bětka…
Zobrazit všechna hodnocení
Termín
Platnost do 30. 11. 2021.
V ceně
Minikurz jógy pro začátečníky
- 3 videa v délce 60 minut
- Seznámení s úplnými základy jógy a příjemné protažení v základních pozicích
- Výuka jógového dýchaní pro správné okysličování těla
- Pozdravy slunci A a B, nejčastěji používané pozice a jejich vliv na tělo
Rezervace: Kód voucheru zašlete na e‑mail jogaspiritzizkov@gmail.com. Následně obdržíte slevový kód, který využijete v objednávce na webu - zvolte platbu převodem a následně kód z e‑mailu zadejte do pole „Zadat poznámku pro prodejce“.
- Voucher lze v rámci 14denní zákonné lhůty od zakoupení stornovat. Při zrušení rezervace či změně v pracovní dny nejpozději 24 hodin před domluveným termínem voucher zůstává v plné platnosti. Při zrušení rezervace či změně v kratší lhůtě voucher propadá v plné výši, takový voucher nelze refundovat. Změna je možná pouze jednou nebo po domluvě s poskytovatelem služby.
- Po odeslání kódu voucheru a objednání kurzu je voucher brán jako uplatněný a takový již nelze stornovat ani refundovat.
- Cvičení praktikujte dle svých možností, snažte se svému tělu co nejvíce naslouchat a nikam ho netlačit.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
- Benefitka – převést body
- LemonPay – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Termín
Platnost do 30. 11. 2021.
V ceně
Jóga pro zdravá záda
- 3 videa v délce 60 minut
- Protažení celého zádového svalstva a zapracování na uvolnění bolesti
- Posílení zádového svalstva, zvýšení flexibility a celkovém zmírnění bolesti
Rezervace: Kód voucheru zašlete na e‑mail jogaspiritzizkov@gmail.com. Následně obdržíte slevový kód, který využijete v objednávce na webu - zvolte platbu převodem a následně kód z e‑mailu zadejte do pole „Zadat poznámku pro prodejce“.
- Voucher lze v rámci 14denní zákonné lhůty od zakoupení stornovat. Při zrušení rezervace či změně v pracovní dny nejpozději 24 hodin před domluveným termínem voucher zůstává v plné platnosti. Při zrušení rezervace či změně v kratší lhůtě voucher propadá v plné výši, takový voucher nelze refundovat. Změna je možná pouze jednou nebo po domluvě s poskytovatelem služby.
- Po odeslání kódu voucheru a objednání kurzu je voucher brán jako uplatněný a takový již nelze stornovat ani refundovat.
- Cvičení praktikujte dle svých možností, snažte se svému tělu co nejvíce naslouchat a nikam ho netlačit.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
- Benefitka – převést body
- LemonPay – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Co si vaše tělo cení? To správné protažení!
Zůstaňte fit i doma jednoduše a zábavnou formou! Minikurz jógy se skládá vždy ze 3 videí, která si můžete pustit kdykoliv budete mít čas a náladu.
Jóga pro začátečníky (online)
Jste na začátku své jógové praxe a rádi byste vyzkoušeli jógu na vlastní kůži? Nebo již nějakou dobu cvičíte a chcete si zopakovat základní pozice? Pak je pro vás třídenní jógová série jako dělaná. Během tří online lekcí vás lektorka Jana ze studia Jóga spirit provede dechovými cvičeními, naučí vás plný jógový dech, základní cviky jako je pozdrav slunci, pozice bojovníka a protáhne s vámi celé tělo.
Minikurz jógy pro začátečníky obsahuje 3 videa v délce 60 minut. Během lekcí se seznámíte s úplnými základy jógy a vzhledem k plynulému sestavení lekcí svá těla rovnou příjemně protáhnete. Lektorka Jana se v lekcích zaměřuje na jógové dýchaní, díky kterému se naučíte své tělo správně okysličovat a také podrobně rozebírá základní pozice.
Naučíte se pozdravy slunci A a B, kdy záměrem lektorky je, abyste se tuto krátkou sestavu naučili a mohli ji tak vnést do vašeho života a sami ji praktikovat. Dále se seznámíte s nejčastěji používanými pozicemi a dozvíte se jaký vliv na tělo mají.
Jóga pro zdravá záda (online)
Trápí vás bolesti zad ze sedavé práce či nízká flexibilita a celková absence energie? Pak je pro vás jóga pro zdravá záda jako dělaná. Během třídenní série online lekcí protáhnete celé zádové svalstvo a zapracujete tak na uvolnění bolesti. Po zakoupení této série získáte přístup ke třem 60 minutovým lekcím vedeným zkušenou lektorkou Janou a uděláte tak první kroky k posílení zádového svalstva, zvýšení flexibility a celkovém zmírnění bolesti.