Pohyb kdykoliv a kdekoliv: online lekce pilates na 3 měsíce i rok

Užijte si cvičení pilates v bezpečném prostoru vlastního obýváku.

Chcete cvičit správně, zdravě a efektivně? A navíc v klidu doma a v soukromí? Tak si pořiďte čtvrtletní nebo rovnou roční členství na online pilates. Více jak desetileté zkušenosti a vzdělávání v oblasti zdravého pohybu mají instruktorky v Remedy Pilates. 

S online cvičením ušetříte čas i nervy a naopak si užijete cvičení v oblíbeném prostředí. Nepotřebujete žádné složité vybavení, stačí vám mobil či tablet nebo počítač. V rámci členství získáte přístup ke kompletnímu obsahu, kde najdete více než 50 videí zaměřujících se na různé oblasti těla, ať už s pomůckami, nebo bez. Videa jsou točená v různých prostředích s jedinečnou atmosférou pro navození klidu a pohody.

Pokud s pilates nemáte žádné zkušenosti, můžete začít s lekcemi pro začátečníky, kterých je v databázi celkem 10. Své si tu ale najde každý. Pokud třeba máte na cvičení pouze čtvrt hodiny, jsou pro vás připravené 15–20minutové lekce pro zaneprázdněné ženy. Zajímavá je ale i sekce „denní činnosti bez bolesti“. Pravidelně navíc přibývají nové lekce, můžete si tedy být jistí, že vás ani po čtvrt roce cvičení nepřestane bavit. Ke zlepšení motivace slouží také měsíční kalendář cvičení, kde najdete předem vybrané lekce na každý den. 

Benefity cvičení online pilates: