Původní již ukončená nabídka

Trénink pomocí EMS technologie založené na elektrických impulsech: 20 minut cvičení

5,0 / 5 Dvacetiminutovka Ústí nad Labem  (mapa) 2 prodeje

Nenechte si ujít nové nabídky podniku Dvacetiminutovka

Pohlídáme, aby vám už žádná nová nabídka neutekla.

 Upozornit na nové nabídky

Podobné nabídky, ze kterých si určitě vyberete

Zobrazit více podobných nabídek

Zobrazit původní nabídku

Přehled nabídky

Metoda založená na slabých elektrických impulsech
Vhodné i pro netrénované osoby a seniory
Cvičením vás provede trenér, cvičit budete max. 2
Varianty (1)

Termín

Platnost do 30. 6. 2021.

V ceně

1× vstup do Dvacetiminutovky

  • Celková doba cca 60 min., samotné cvičení 20 min.
  • Konzultace s trenérem 
  • Představení EMS technologie a zodpovězení dotazů 

Omezení

Voucher platí pouze na úvodní seznamovací trénink pro nové klienty. 

  • Rezervace: Proveďte v rezervačním systému Dvacetiminutovky.
  • Před tréninkem: Vše, co ke cvičení potřebujete, dostanete na místě, není potřeba si nic nosit. Přijďte odpočatí, před tréninkem pijte hodně vody, nepřicházejte hladoví, protože budete potřebovat dostatek energie. Večer před tréninkem nepijte alkohol. 
  • Otevřené vouchery: Voucher lze v rámci 14denní zákonné lhůty od zakoupení stornovat.
  • Na základě voucheru obdržíte jednorázovou vstupenku s expirací 3 týdny od obdržení. Po tuto dobu lze v rezervačním systému Dvacetiminutovky rezervovat termín cvičební lekce.
  • Rezervovaný termín je možné zrušit a zvolit jiný termín maximálně 24 hodin před objednaným tréninkem. Při nedostavení se v rezervovaném termínu vstupenka na danou lekci propadá. 
  • Kontraindikace představují případy, ve kterých nesmíte realizovat trénink: Trpíte-li epilepsií, těžkou nemocí oběhového systému, nádorovým onemocněním, arteriosklerózou v pokročilém stadiu, těžkým neurologickým onemocnění, akutním bakteriálním nebo virovým onemocněním, diabetes mellitus, poruchou krvácivosti (hemofilie), onemocněním jater, máte břišní nebo tříselnou kýlu či implantovaný srdeční kardiostimulátor nebo v případě těhotenství 

Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:

Jak funguje převod benefitních bodů?

390 Kč 189 Kč
390 Kč 189 Kč
Ukončeno
Metoda založená na slabých elektrických impulsech
Vhodné i pro netrénované osoby a seniory
Cvičením vás provede trenér, cvičit budete max. 2

Nemáte na cvičení a posilování hodiny času? A co takhle 20 minut?

Pojďte si zacvičit do Dvacetiminutovky, EMS studia, kde za pouhých 20 minut pravidelného tréninku dostanete tělo do kondice, rovnoměrně ho zpevníte a vytvarujete tak, jak to chtěla příroda. Za voucher získáte vstup na první trénink, který trvá celkem 60 minut – trenér vám představí EMS cvičení, zodpoví vaše dotazy a celým tréninkem vás provede. Samotné cvičení pak trvá 20 minut. 

Jak EMS trénink funguje? 

Posilovací metoda je založená na slabých a správně směrovaných elektrických impulsech, které vyvolávají stahy svalstva. Sval se stáhne 85× za sekundu. Při EMS tréninku posílíte 95 % svalů, tedy i ty, na které běžná cvičení nestačí. Navíc nehrozí riziko špatného vykonávání cviku. Provádí se jednoduché doprovodné pohyby, proto je metoda vhodná i pro netrénované, rekonvalescenty a seniory.

Dobré vědět: Cvičení je velmi efektivní a probíhá 1× týdně za přítomnosti trenéra. V provozovně cvičí vždy maximálně 2 osoby a trenér. Z důvodu eliminování přenosu viru covid jsou cvičící od sebe vzdáleni minimálně 2 metry a trenér má vždy roušku

Nahoru