Procvičte a omlaďte obličej: online kurz obličejové jógy s bonusy
Přehled nabídky
Co se teď šušká mezi obličeji? Že všechny cvičit jógu chtějí!
I obličej se potřebuje hýbat. Dopřejte mu obličejovou jógu, která vás omladí, obličej prokrví a v neposlední řadě bude skvělým relaxem. Zaměříte se na problémové partie – na dvojitou bradu, vrásky, povadlé tváře či přepadávající horní víčka. Online kurzem Řekněte sýr provádí veselá lektorka více druhů jógy Mgr. Kateřina Dolenská.
Do nabitého online kurzu se můžete přihlásit na týden, měsíc, rok, nebo zvolte poslední variantu voucheru a zajistěte si neomezený přístup. Tak hurá na to!
Hlavní moduly:
- Sestava: obsahuje video základní sestavy pro omlazení všech partií najednou
- Rozcvička: obsahuje 2 videa se základními cviky pro prokrvení obličeje
- Lymfatická masáž: obsahuje video masáže pro odvádění toxinů, nahromaděných pigmentací, tukových výstelek atd. z obličeje do vylučovacího systému
Ke každému kurzu získáte také některé z následujících bonusů:
| 4 cviky na prokrvení a prevenci nosoretních vrásek – grafická vizualizace, popis pohybu vizualizace, který sval pracuje, který odpočívá, abyste poznali, zda cvičíte správně, video, jak cvičit při mydlení rukou. |
| Meditace na 10 minut – video, jak cvičit pod rouškou, článek k posílení vztahů v rodinách v době povinných prázdnin |
Diagnostika problematických partií
| Diagnostika v původní hodnotě 650 Kč obsahuje: analýzu na základě aktuální fotografie portrétu, které orgány posílit, doporučení, které partie cvičit, aby efekt byl maximální v krátkém čase, které body masírovat, aby došlo posílení orgánů – grafická vizualizace, nevědomé návyky, kterých se zbavit, aby se vrásky neprohlubovaly, na které emoce si dávat pozor a vnímat, jaké nevědomé pohyby mimickými a žvýkacími svaly vznikají |
Tip: Mrkněte se na záznamy živého vysílání České televize, kde Kateřina v pořadu Sama doma mluvila o pigmentových skvrnách a žilkách ve tvářích, o nevědomých návycích, které nám do tváře přidávají vrásky a jak se jich zbavit nebo představovala jednoduché cviky z obličejové jógy.
