Protancujte střevíčky: 10 lekcí tance nebo funkčního kruhového tréninku

Máte chuť to roztočit na parketu, ale momentálně nemáte partnera?

Nevadí. A ne všichni také mají v oblibě tančit v páru. Ale tančit chtějí. Aby ne! Tanec je jeden z nejstarších a nejpřirozenějších pohybů člověka. Přesně pro vás jsou určeny kurzy v tanečním studiu Like. Naučíte se tu latinskoamerické variace, které se dají velmi dobře přizpůsobit sólo tanci. Vybírat můžete ze několika variant, které vás rozproudí.

LATINO LIGHT

• každé pondělí 19:00–20:00

Tyto lekce se věnují karibským tancům salsa, bachata, samba, chacha. Tyto tance jsou hodně „free“, nebudete se zabývat žádnými pravidly. Kroky jsou jednoduché, často se opakují, nejde o složité a náročné variace. Takže pokud chcete tančit jen tak a myslíte si, že tanec nezvládnete, toto je forma, kterou určitě zvládnete bez jakéhokoli stresu. Lekce nejsou v páru, tančíte jako jednotlivci (jako když jdete na zumbu, nebo nějaký aerobic). Budou se střídat 2 lektoři (Marek Kypús a Daniel Braš).

LATIN FOR FUN

• každý čtvrtek 18:00–19:00

Lektorem je běžně Martin Prágr – jeden z nejlepších českých latinskoamerických tanečníků, který se přesto svým lekcím pro veřejnost věnuje velice rád. Protože Martin letos vystupuje ve Stardance, jeho roli alternuje nejzkušenější lektor našich komerčních lekcí – Daniel Jurča. Dokáží vás strhnout svou energií, dokáží „vyhmátnout“ z techniky tance jen to, co opravdu nezbytně budete potřebovat, a hlavně – snaží se, abyste se dobře bavily, zasmály, propotily tričko a také se něco ze světa tance naučily. 

FUNKČNÍ KRUHOVÝ TRÉNINK

• každý pátek 18:00–19:00

Kruhový trénink je cvičení na „stanovištích“ – každé stanoviště je vybaveno příslušným náčiním (činky, švihadlo, balón, gumy, karimatka). Na jednotlivých stanovištích se střídáte. Cvičení bude vedeno tak, abyste se věnovala všem částem těla s vysvětlením správných poloh.