Jóga a fitness v závěsných vacích: 1, 3, 5 nebo 10 hodin Levi Yogy

Až se vám při tomto cvičení bude zdát, že se vznášíte… Bude to pravda!

Vyzkoušejte novou metodu, při které jde o spojení jógy a fitness, a to v závěsných vacích. Díky nulové kompresi páteře (poloha ve visu hlavou dolů) působí Levi Yoga blahodárně na celý organismus. Mezi největší benefity patří úleva od bolesti páteře a dokonalé okysličení mozku, což pozitivně působí na soustředění a také pomáhá od migrén.

Tělo celou dobu pracuje s hlubokými svaly a zpevňuje se svalový korzet, což napomáhá k efektivnímu spalování tukové tkáně a redukci váhy. Vy si můžete vybrat z více variant voucheru – k dispozici je 1 hodina individuální nebo skupinové lekce a 3, 5 nebo rovnou 10 vstupů na skupinové lekce.