Každý se mylně domnívá, že nejlepší odpočinek je lehnout si na záda a nic nedělat. Přitom je mnohem lepší lehnout si na břicho a nechat si záda namasírovat.
Otcem Breussovy masáže je rakouský léčitel a znalec přírodní
medicíny Rudolf Breusse (1899–1990), podle kterého neexistují žádné
opotřebované ploténky bez možnosti nápravy, ale pouze
„zdegenerované“ ploténky, které se Breussovou masáží znovu
úspěšně zregenerují.
Breussova masáž nese často přezdívku „masáž meziobratlových
plotének“, neboť právě do těchto míst se ubírá většina masážních
pohybů. Tato metoda je známa jako velmi jemná, energeticko-manuální masáž
zad v oblasti páteře, kdy se do těchto míst intenzivně vtírá masážní
olej po celé délce páteře.
Breussovu masáž s třezalkovým zábalem můžete doplnit
prohřátím lávovými kameny nebo rašelinovým nosičem
tepla. Výhodou teplé rašeliny je, že je zahřáta celá plocha zad
a teplo intenzivnější než u lávových kamenů, i třezalka se účinněji
vstřebává.
Více o Breussově masáži
Na správné poloze páteře a zad se podepisují na první dojem
neuvědomované činnosti, jako je nesprávné držení těla, jednotvárné
aktivity nebo vrozené deformace. Jestliže se páteř vychýlí ze svého
přirozeného dvojitého esovitého prohnutí, mohou vznikat problémy a bolest
zad. Masáží a působením třezalkového oleje dochází k lepšímu
okysličení tkáně obratlů, odplavování škodlivin krví a stimulaci
nervových vláken, vedoucích z páteře. Celá páteř se snadněji
regeneruje a hybnost organismu se rozšiřuje.
Breussova masáž regeneruje vychýlené meziobratlové ploténky a tím se zároveň léčí mnoho dalších zdravotních omezení, jako jsou
bolesti páteře, zad a zádových svalů, a kromě toho také dokáže
proniknout hluboko do naší psychiky a odstranit problémy i v těchto mnohdy
nedosažitelných místech. Díky tomu se tato metoda považuje za velmi
šetrnou, ale zároveň účinnou. Působí tedy jak na aparát pohybový, tak na nervový systém, přičemž na obou
místech uvolňuje tělesné i duševní blokády.
|
Breussova masáž se užívá nejen jako lék na řešení bolestivého
problému, ale slouží zejména jako prevence.