Dobrý den,
Diář mi již přišel ale nepochopila jsem zkratky pro sportovní část.
A- možná aktivity??
Ale hodiny, šipka.. To nechápu. Můžete mi to prosím vysvětlit?
Děkuji.
Sport Diary
Dobrý den,
ano, přesně tak,
A – je myšlěno, jako aktivita, například BĚH.
Hodiny – např. 15:00 – 16:00, nebo si napíšete 60 minut
šipka – tam je myšlena jako poznámky/pocity k výkonu, například –
6km, 6:20min./km a podobně
kg a cal jsou jasné, Vaše váha a příjem kalorií za den.
Ta levá řádkovaná část je myšlena pro běžné plánování, jako jsou
schůzky, káva s kamarádkou, kino s přítelem/manželem a podobně. Díky
tomu máte vše na jednom místě, v jednom diáři a celkový přehled
o všem. :-)
Samozřejmě je ale možné si do diáře zapisovat i jiným způsobem, tak,
aby to vyhovovalo hlavně Vám. Jsou slečny, které si na řádkované pole
píší, co ten den měli za jídla a vpravo své tréninky, nebo naopak.
V minulých ročnících jsme měli i stránku manuálu s ukázkou, ale nejde
mi sem vložit do textu.
Přeji hezký večer.
Tomáš Hloupý, SportDiary.cz
Dotazy k této nabídce jsou již uzavřeny. Chcete-li nám poskytnout zpětnou vazbu, prosím kontaktujte nás.
Dobrý den,
Diář mi již přišel ale nepochopila jsem zkratky pro sportovní část.
A- možná aktivity??
Ale hodiny, šipka.. To nechápu. Můžete mi to prosím vysvětlit? Děkuji.
Dobrý den,
ano, přesně tak,
A – je myšlěno, jako aktivita, například BĚH.
Hodiny – např. 15:00 – 16:00, nebo si napíšete 60 minut
šipka – tam je myšlena jako poznámky/pocity k výkonu, například – 6km, 6:20min./km a podobně
kg a cal jsou jasné, Vaše váha a příjem kalorií za den.
Ta levá řádkovaná část je myšlena pro běžné plánování, jako jsou schůzky, káva s kamarádkou, kino s přítelem/manželem a podobně. Díky tomu máte vše na jednom místě, v jednom diáři a celkový přehled o všem. :-)
Samozřejmě je ale možné si do diáře zapisovat i jiným způsobem, tak, aby to vyhovovalo hlavně Vám. Jsou slečny, které si na řádkované pole píší, co ten den měli za jídla a vpravo své tréninky, nebo naopak.
V minulých ročnících jsme měli i stránku manuálu s ukázkou, ale nejde mi sem vložit do textu.
Přeji hezký večer.
Tomáš Hloupý, SportDiary.cz