„Co si člověk neudělá, to nemá…“ Tak to prostě někdy je. Že nejste z gumy, abyste se sami třeba namasírovali? Zvládnete i to, uvidíte!
Bolesti zad a hlavy, ztuhlé svaly na krku a šíji… To
jsou nepříjemné, ale bohužel čím dál častější důsledky moderního
života. A jak z nepříjemností ven? S Honzou a Lucií se naučíte efektivní automasážní techniky a objevíte jejich
blahodárnou moc. Zvládnete to sami!
10 minut denně – a problémy jsou fuč
Výhodou automasáže je, že sami sebe můžeme namasírovat
kdekoliv a kdykoliv. Tím bolavému a ztuhlému tělu
přinesete okamžitou úlevu. Automasáž patří
k nejstarším a nejlepším způsobům péče o tělo a už naši předci ji
hojně využívali, aby se zbavili svalového napětí a stresu. Každý zná své tělo nejlíp – tak proč toho
nevyužít?
Jak kurz probíhá?
V rámci kurzu získáte přístup do členské sekce, kde najdete
deset online videolekcí na automasáže a deset lekcí
s Lucií na protahovací cvičení. Videa si můžete kdykoliv přehrát a opakovaně se k nim vrátit – přístup do kurzu platí rok. Jednoduché
cviky na sebe navazují a celý kurz je časově nenáročný.
Kurz je praktickým průvodcem: představuje jednoduché hmaty tak, aby je
zvládl i začátečník.
|
Mrkněte na video pozvánku.
Zajímavost: Jan
Šel je hlavní masér české reprezentace v cyklistice, masíruje
známé herce a hudební hvězdy, kteří jsou s jeho masérským uměním
velmi spokojeni – máte tak 100% jistotu, že jste v dobrých rukách.
Účinek pocítíte okamžitě
Jedná se o nejkomplexnější kurz v oblasti
automasáží. Všechna cvičení vám lektoři vysvětlí, jejich
účinnost je navíc ověřená praxí, úlevu pocítíte v podstatě
okamžitě. Videa můžete sledovat na svém počítači, mobilu nebo tabletu a cvičení provádět v podstatě kdekoliv. Nepotřebujete žádné
vybavení ani pomůcky, stačí pouze chvilka času pro sebe.
Vyzkoušejte spolu s Honzou a Lucií blahodárnou moc a účinky
pravidelné automasáže – pomozte si od potíží dotykem
vlastních rukou!
Tip: Kurz je skvělým dárkem. Pokud ho
chcete věnovat někomu blízkému, napište do zprávy e‑mail obdarovaného a přístup mu bude aktivován.