Jóga pro sebelásku: Velký online balíček pro ženy

1 350 Kč 599 Prohlédnout nabídku

Přehled nabídky

Bleskové zaslání přístupových údajů.

Hana
Precizně zpracované lekce na kvalitních videích
Energizující dračí jógové cvičení jako bonus
Praktické tipy pro meditaci a zvýšení sebelásky
Varianty (1)

Termín

Platnost do 30. 11. 2019.

V ceně

Velký balíček jógy pro ženy

  • 4× vybrané videolekce jógy
    • propracované lekce jógy na různá témata podle aktuální potřeby
  • 2× jógové rozcvičky
    • protažení
    • rozproudění
    • zlepšení nálady
  • bonus: video se cvičením Let draka
  • tipy pro zvýšení sebelásky a meditace
    • praktické tipy pro rozvoj sebelásky
    • tipy na práci s myslí v obsáhlé textové části balíčku
  • přístup ke kurzu je na neomezenou dobu 

Rezervace: kód voucheru zašlete na e‑mail namaste@jogazobyvaku.cz a do 48 hodin dostanete přístupové údaje. 

  • Voucher lze stornovat ve 14denní zákonné lhůtě.
  • Po odeslání kódu voucheru na e-mail je tento brán za uplatněný a nelze jej stornovat ani refundovat.

Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:

Jak funguje převod benefitních bodů?

1 350 Kč 599 Kč
1 350 Kč 599 Kč
Precizně zpracované lekce na kvalitních videích
Energizující dračí jógové cvičení jako bonus
Praktické tipy pro meditaci a zvýšení sebelásky

Ve vlastním obýváku se vám bude cvičit jako v pokojíčku.

Proč jezdit někam daleko a komplikovaně na cvičení, když si jógu můžete užít v klidu doma a v soukromí – Jóga z obýváku pro vás nachystala velký balíček jóga lekcí pro ženy. 

Začněte cvičit se špičkovými lektory přímo ve vašem obýváku.

Účinky cvičení

  • Více energie
  • Snížení stresu
  • Zlepšení nálady
  • Čistá mysl
  • Posílení svalů
  • Uvolnění na fyzické a psychické úrovni
  • Prostor pro vnímání sebe sama a spojení se s tělem
  • Redukci bolesti zad

Balíček obsahuje: 

  • 4 vybrané lekce videolekce jógy:
    • Jóga pro šťastnou páteř (51 minut) – rozproudí, uvolní bloky a posílí tělo
    • Srdeční záležitost (82 minut) – jemná hatha jóga se zaměřením na práci s vnitřní energií, lekce zaměřená na otevření srdeční oblasti
    • Klidné plynutí (37 minut) – blahodárná lekce terapeutické jógy vhodná při zvýšeném stresu nebo úzkosti; cvičení zároveň dává příjemné protažení a posílení svalů
    • Jin Jóga (65 minut) – účinky jin jógy se přirovnávají k masáži nebo akupunktuře
  • 2 jóga rozcvičky (každá cca 15 minut)
    • Rozcvička pro vnímání svého středu
    • Rozcvička pro pomalé probouzení

K balíčku získáte jako bonusové video s cvičením Let draka – což je energizující dračí jógové cvičení, prohřívající organismus a aktivující naši vitální sílu.

O Józe z obýváku

Precizně zpracované lekce jógy pro domácí cvičení na kvalitních videích od nejlepších instruktorů jógy v Čechách. Nabízejí něco jako „jógové pokojíčky“, kde lektoři přinášejí právě tu „svoji“ jógu. Vyzkoušejte cvičení jógy a vaše tělo vám poděkuje. 

1 350 Kč
599