Buď fit za 20 dnů: Cvičení s osobní trenérkou a služby výživového poradce

Člověk necvičí, aby byl lepší než ostatní. Pracuje na sobě, aby překonal své staré já!

Přihlaste se do programu ryze dámského fitness centra RedFit a buďte ještě víc krásná už za 20 dní. Dvakrát týdně absolvujete osobní trénink na Power Plate s trenérkou a trénink ve stroji Body Space. Žádného nepříjemného mučení se však nebojte – panuje tu kamarádská atmosféra. Na začátku i na konci programu vám na speciální váze Tanita změří složení těla, změnu ale určitě uvidíte i při pohledu do zrcadla. 

Čeká vás 6 individuálních tréninků přizpůsobených vaší kondici. Půlhodinku budete cvičit na přístroji Power Plate, půlhodinku na Body Space. Těšte se také na neomezený vstup do kardio zóny a na spoustu tipů, jak si zacvičit doma. Navíc můžete vzít s sebou i své ratolesti, mají tu dětský koutek. Ve druhé, rozšířené, variantě navíc máte týdenní jídelníček a 1× týdně skupinovou lekci dle vašeho výběru.

„Po 15 letech nic nedělání jsem se rozhodla začít cvičit. Zvolila jsem Redfit a zvolila jsem dobře. Darina Vám dá na tréninku sice zabrat ale ve finále se těšíte na další trénink. Přijímá atmosféra. Jedno plus za parkování. Takže doporučuji :)“ - Lucie, zákaznice Slevomatu (6, 2018)

Výživový poradce s vámi prokonzultuje zdravé stravování

Že cesta za štíhlým a krásným tělem není jen o cvičení, to nejspíš víte. A v tomhle fitku to dobře vědí také. Proto vás čeká také konzultace s výživovým poradcem. Proberete spolu stravovací návyky a dostanete vzorový jídelníček.

Proměnu tady podstoupila už řada žen – jejich skvělé výsledky můžete omrknout ve fotogalerii. Zkuste vytrvat stejně jako ony. Uvidíte, že si po 20 dnech nový režim osvojíte tolik, že nebudete chtít od svého úsilí upustit. Protože za ten skvělý pocit to stojí!