Původní nabídka už bohužel vypršela. Prohlédněte si její detail nebo objevte další.
Kurz Taiji Chen pro začátečníky: 4 nebo 12 hodinových lekcí
Nenechte si ujít nové nabídky podniku Perrunga s.r.o.
Pohlídáme, aby vám už žádná nová nabídka neutekla.
Upozornit na nové nabídkyNenechte si ujít nové nabídky podniku Perrunga s.r.o.
Pohlídáme, aby vám už žádná nová nabídka neutekla.
Upozornit na nové nabídkyPřihlášením k odběru vyjadřujete souhlas s podmínkami užití Slevomat.cz. Přečtěte si také informace o tom, jak zpracováváme osobní údaje.
Upozornění nastaveno
Přehled nabídky
Pro ženy
Velice milí vylučující, kurz splnil má očekávání.
Zobrazit všechna hodnocení
Kurzy se zaměřují na výuku tradičního stylu taiji rodiny Chen. Zpočátku je kladen důraz na správné držení těla, dech a koordinaci pohybu. Po zvládnutí základů se může student zaměřit na meditační a bojové aspekty cvičení, ty jsou neoddělitelně spjaty.
Lektoři se studenty pracují individuálně a snaží se hodiny přizpůsobit jejich potřebám a úrovni. Taiji je komplexní systém skládající se z široké škály aspektů, které nelze vysvětlit pouze výkladem, ale je třeba na ně přijít skrze pravidelné cvičení.
Na začátku cvičení se studenti učí správný postoj a dýchání.
První, s čím se seznamují, jsou qigongové sestavy, umění sloupu a navíjení hedvábného vlákna. Jedná se od dechová cvičení, která shi fu
se svými studenty opakuje vždy na začátku hodiny.
Sestava 13 forem je první sestavou, kterou se student naučí. Je výběrem sekvencí ze sestavy 74 forem. U 13 forem se jedná o krátkou sestavu, kdy její cvičení zabere v závislosti na tempu 5–10 minut. Tato sestava byla vytvořena, aby se studenti něco naučili za relativně krátký čas a mohli to pak sami trénovat doma. Konkrétní cviky a tempo výuky se upravuje podle individuálních potřeb účastníků. |