1, 6 nebo 12 lekcí s fitness trenérkou s možností konzultace výživy

Osobní trenér – to je novodobý sochař. Jen místo uměleckého díla bude na konci procesu vaše dokonalá figura.

Pokud po ní toužíte i vy, svěřte se do rukou profesionálky, fitness trenérky, mistryně Čech a vícemistryně ČR bodyfitness Terky Kalašové. Neustále se posouvá kupředu a vzdělává, abyste právě vy měli dobré a dlouhodobé výsledky. Sama trénuje 3–7× týdně (v posilovně, kalisthenice, běháním, tancem).

Je jedno, zda chcete shodit nějaké to kilo, získat sportovní postavu, lepší kondici nebo se zbavit bolesti zad. S osobní trenérkou si můžete stanovit jakékoliv cíle. Probere s vámi třeba i jídelníček a poradí, jak se správně a zdravě stravovat adekvátně vašemu cíli. Samotné tréninky jsou pak individuální a přizpůsobené vám na míru.