Nový rok s jógou: 1–5 lekcí jógy pro začátečníky i pokročilé v Eka Yoga Space
Nenechte si ujít nové nabídky podniku Eka Yoga Space
Nenechte si ujít nové nabídky podniku Eka Yoga Space
Pohlídáme, aby vám už žádná nová nabídka neutekla.
Upozornit na nové nabídkyPodobné nabídky, ze kterých si určitě vyberete
Přehled nabídky
Máte toho na sobě víc, než byste rádi? Setřepte ze sebe špatnou náladu a vyzkoušejte pozitivní účinky cvičení na vlastním těle!
Přijďte si vyzkoušet jógu a naučit se vše správně od základů! Jak dýchat, jak se bez velkého úsilí dostat do jednotlivých ásan a na na co se přesně soustředit? Přijďte do malého studia Eka Yoga Space (od ledna 2019 nově na Vinohradech) s příjemnou atmosférou a malým počtem cvičících, kde se vám mohou osobně věnovat v každé lekci. Vybrat si můžete z lekcí na zlepšení pružnosti, posílení středu těla nebo lekce pro zdravá záda a jiné. Na své si přijdou i příznivci dynamičtějších stylů.
Druhy jógy
- Jóga pro úplné začátečníky
- Jemná ranní jóga
- Hathajóga flow
- Jóga pro zdravá záda
- Jóga pro silný střed těla
- Jóga pro pevné a štíhlé tělo
- Vinyása flow jóga
- Jin jóga
- Těhotenská jóga
- Jóga pro běžce
- Jóga pro radost z pohybu – zdravé fascie
Podložky, bločky a další jógové pomůcky vám ve studiu rádi zapůjčí zdarma. Vezměte si s sebou pouze pohodlné oblečení a teplé ponožky.
Všechny uvedené lekce se dají přizpůsobit jak začátečníkům, tak pokročilejším.
