Původní již ukončená nabídka

Jak ulevit svalům: 10 lekcí automasáží a protahovací cviky v online kurzu

4,3 / 5 Jan Šel masáže a kurzy 31 prodejů

Nenechte si ujít nové nabídky podniku Jan Šel masáže a kurzy

Pohlídáme, aby vám už žádná nová nabídka neutekla.

 Upozornit na nové nabídky

Podobné nabídky, ze kterých si určitě vyberete

Zobrazit více podobných nabídek

Zobrazit původní nabídku

Přehled nabídky

Varianty (1)

„Co si člověk neudělá, to nemá…“ Tak to prostě někdy je. Že nejste z gumy, abyste se sami třeba namasírovali? Zvládnete i to, uvidíte!

Bolesti zad a hlavy, ztuhlé svaly na krku a šíji… To jsou nepříjemné, ale bohužel čím dál častější důsledky moderního života. A jak z nepříjemností ven? Zvládnete to i sami! S Honzou a Lucií se naučíte efektivní automasážní techniky a objevíte jejich blahodárnou moc. 

Zajímavost: Jan Šel masíroval i české reprezentanty v cyklistice. A sportovci si jeho masérské umění nemůžou vynachválit – máte tak jistotu, že vám radí skutečný profesionál.

10 minut denně – a problémy jsou fuč

Výhodou automasáže je, že sami sebe můžeme namasírovat kdekoliv a kdykoliv. Tím bolavému a ztuhlému tělu přineseme okamžitou úlevu. Automasáž patří k nejstarším a nejlepším způsobům péče o tělo a už naši předci ji hojně využívali, aby se zbavili svalového napětí a stresu.

Každý zná své tělo nejlíp – tak proč toho nevyužít.

Jak kurz probíhá?

V rámci kurzu získáte přístup do členské sekce, kde najdete deset online videolekcí na automasáže a deset lekcí s Lucií na protahovací cvičení. Videa si můžete kdykoliv přehrát a opakovaně se k nim vrátit – přístup do kurzu platí rok. Jednoduché cviky na sebe navazují a celý kurz je časově nenáročný.

Kurz je praktickým průvodcem: představuje jednoduché hmaty tak, aby je zvládl i začátečník. Mrkněte na videopozvánku, kterou si pro vás Honza připravil:

Účinek pocítíte okamžitě

Jedná se o nejkomplexnější kurz v oblasti automasáží. Všechna cvičení vám lektoři vysvětlí, jejich účinnost je navíc ověřená praxí, úlevu pocítíte v podstatě okamžitě. Videa můžete sledovat na svém počítači, mobilu nebo tabletu a cvičení provádět v podstatě kdekoliv. Nepotřebujete žádné vybavení ani pomůcky, stačí pouze chvilka času pro sebe.

Vyzkoušejte spolu s Honzou a Lucií blahodárnou moc a zázračné účinky pravidelné automasáže – pomozte si od potíží dotykem vlastních rukou!

Nahoru