Trigger Points: 50minutová terapeutická masáž proti bolesti zad

Trigger Points (spoušťové body) jsou malé tuhé uzlíky ve svalech, které vznikají kvůli mechanickému poškození kosterního svalstva úrazem, zlomeninou, vymknutím nebo nadměrným užíváním. Tyto stavy způsobují ztuhnutí svaloviny a vytvoření spoušťového bodu. Účinná terapeutická masáž je zaměřena na odstranění těchto bodů s využitím manuálního tlaku a protahování svalu. 

Spoušťový bod může být zdrojem vytrvalé, hluboké a obtěžující bolesti, a to i na vzdálených místech těla – v kloubech, v zápěstí, loktech, ramenech, kolenech i kyčlích. Příčinou často nebývá nic jiného, než přenesená bolest z těchto bodů do přiléhajících svalů. 

Ošetřením je možné docílit zmírnění či odstranění urputných bolestí hlavy, šíje, ramenního kloubu i kyčlí. Procedura působí také proti bodavé bolesti mezi lopatkami z přetěžování při kancelářské práci s myší a klávesnicí.

Funkcí svalů je pohyb – tedy zkracování a natahování se. To mají na svědomí mikrovlákna zvaná aktin a myozin, která do sebe zapadají, jako když propleteme prsty na rukou. Za normálního stavu po sobě volně kloužou, čímž umožňují zkracování a prodlužování svalu. Za určitých podmínek se tato schopnost naruší a vlákna zůstanou v sobě zaklesnutá. Část svalu tedy zůstane trvale stažená a zbytek se musí napnout více než je normální. To má spoustu následků – v místě spoušťového bodu se prakticky zastaví cirkulace krve. Bez ní zůstává místo neokysličené, hromadí se v něm odpadní látky, které časem mohou vytvořit výrůstky (hrudky vápníku) a samozřejmě způsobuje bolest.

Tyto „spoušťové body“, způsobující značnou myofasciální bolest, bývají často spojeny s bolestí v jiných částech těla (rameno, loket, hlava, kolena, brnění prstů rukou i nohou, hučení v uších…). Střídání silněj­ších a slabších tla­ků na lokální aktivační bod Trigger pointu i následné in­tenzivní rozmasírování oblasti, vede k ozdravení poškozených svalových vláken a k postupnému odplavení toxinů z postiženého svalového snopce. Hloubkové uvolnění a propracování svalstva odstraňuje myogelosy, spasmy, svalový hypertonus a obnovuje při­rozenou délku svalových vláken.