Ploché bříško: 4týdenní trénink BetterBelly v dámském fitku

Během půl hodiny toho každá žena dokáže zvládnout spoustu. Ale mnohem efektivnější je zaměřit se jen na jedno.

Diety, které jste kdy držela, vedly pouze k jo-jo efektu? Přijďte si pro ploché bříško bez skrytých nepříjemných následků.

Věnujte svému tělu třikrát týdně alespoň 30 minut času a překvapte sama sebe výsledky, které na sebe nenechají dlouho čekat. V čistě dámském fitness centru Expres­ka absolvujete s dnešním voucherem vysoce efektivní trénink s BetterBelly zaměřený na břišní partie. Termíny vašeho cvičení si zvolíte sama dle vašich časových možností.

V jedné ze šesti pražských poboček si voucher vyměníte za permanentku s měsíční platností a 3× týdně si přijdete zacvičit na eliptikal. Pro ještě vyšší účinnost tréninku si připnete pás BetterBelly, který díky infračervenému záření působí přímo na tukové buňky z tohoto důvodu je služba BetterBelly velice žádaná u žen, které se potřebují zbavit přebytečných tuků v oblasti bříška. 

Každá lekce trvá 30 až 40 minut, důležité je však stoprocentně dodržet návaznost tréninků a setrvat skutečně celý měsíc. Stáhněte si zdarma aplikaci, která obsahuje cvičební plány i pro začátečníky, a začněte se rozmýšlet, do kterého obchodu vyrazíte na nákup nové garderoby v menší konfekční velikosti!

Navíc vás čeká analýza těla před absolvováním celého tréninku a po něm též, abyste mohla zhodnotit změny, které se udály.

Co přesně se dozvíte při analýze?