3× fitness s prvky výcviku s vysokou intenzitou, kruhového a funkční tréninku
Nenechte si ujít nové nabídky podniku F45 Training Prague 1
Nenechte si ujít nové nabídky podniku F45 Training Prague 1
Pohlídáme, aby vám už žádná nová nabídka neutekla.
Upozornit na nové nabídkyPodobné nabídky, ze kterých si určitě vyberete
Přehled nabídky
Proč stíhačky F1 nelítají ještě rychleji? Protože nechodí na tréninky F45.
F45 Traininig se pokusilo o nemožné: vytvořit co nejefektivnější tréninkový styl, jaký tu dosud chyběl. F45 kombinuje prvky výcviku s vysokou intenzitou (HIIT), kruhového a funkční tréninku. Spojení těchto tří výcvikových konceptů vedlo k vývoji 27 různých 45minutových tréninkových jednotek. Vy si v Praze mezi prvními vyzkoušíte hned 3 z nich. Nikdy nebudete absolvovat žádný trénink dvakrát.
| F45 má již skoro 1000 poboček na celém světě a oblíbila si nás celá řada celebrit, jako: Hugh Jackman, Nicol Kidman, Leonardo DiCaprio, Ricky Martin a také plno známých sportovců. |
Kombinace intervalu, kardiovaskulárního a silového tréninku se ukázala jako účinná metoda cvičení pro spalování tuku a budování svalové hmoty. O to se starají charismatičtí trenéři, kteří vedou všechny tréninkové jednotky, a motivují svůj tým, aby každý dosáhl svého potenciálu.
Pokud se po vyzkoušení stanete stálými členy F45 Training máte v ceně členství v zdejší 8week challenge. Stačí cvičit 5× týdně se zdejšími trenéry a dodržovat jídelníček a dosáhnete skvělých výsledků.
