4 lekce reálné sebeobrany pro ženy či muže

Naučte se efektivně bránit na kurzu reálné sebeobrany, kde si uvědomíte svůj velký potenciál a naučíte se ho využívat. Zvládnete řešit situace v různém prostředí. Součástí výuky je kromě nácviku komunikačních dovedností a výuky reálné sebeobrany také právní minimum a základy první pomoci. Dozvíte se mnoho vychytávek, které útočníka zcela odradí.

Naučte se hlavně co „nedělat“ při napadení. A jak se efektivně a jednoduše bez zbytečné síly ubránit, pomocí různé strategie. Vedené profesionálem, který se zabývá problematikou již přes dvacet let.