Přijďte do ryze dámského vysočanského fitka Red Fit vyzkoušet Power Plate – trénink pro rychlé a efektivní formování postavy.
Pořídit si můžete buď jeden, tři, nebo rovnou pět vstupů na cvičení, během kterého vás vždy provede osobní trenérka. Jako bonus vás
čeká analýza tělesných hodnot, jako jsou tělesný tuk, svalová hmota,
metabolický věk a další, na speciální váze TANITA.
A pokud se k chystáte přijet autem, jistě vás potěší, že ho
můžete zaparkovat přímo před fitness.
Power Plate
Jedná se o revoluční technologie fitness, díky které zvládnete
trénink za pouhých 30 minut se skvělými výsledky. Pracuje na bázi
mimovolních tělesných reflexů. Jsou vyvolány speciální 3D vibrací
působící na vysoký počet svalových vláken, která nejsou při běžném
tréninku ovlivnitelná. Díky zvýšené cirkulaci krve se zlepšuje
i kvalita pokožky a redukuje se celulitida.
Umožňuje vám tak snadný, bezpečný a vysoce efektivní trénink,
kdy za pouhých 30 minut dosáhnete stejných výsledků jako při běžném
cvičení trvajícím 1 až 1,5 hodiny.
Výhody
Power Plate:
- bezpečný, komfortní a efektivní
- zvyšuje svalovou sílu, svalovou vytrvalost a reakční sílu
- předchází zraněním a pomáhá při rehabilitaci
- zesiluje kostní hmotu, předchází osteoporóze
- zlepšuje flexibilitu a rozsah pohybu
- odbourává celulitidu
- zlepšuje krevní oběh
- výsledky za pouhých 30 minut
|