Balíček lekcí – „SM systém“ neboli „Stabilizační a Mobilizační Systém“ Ve zdravém těle zdravý duch

Varianta: Podívejte se na další variantu
Ukázková lekce
Koupit za 89 Kč 100 Kč
Můžete zakoupit max. 1 voucher na osobu.
13 zákazníků
do konce
už jen 9 ks

V ceně varianty:

Lekce Stabilizační a Mobilizační Systém pro 1 osobu:

  • 1× ukázková lekce
  • maximálně 10 lidí ve skupině
  • každý čtvrtek od 17:00 do 18:00

Platí do:

30. 11. 2017

Omezení:

Na lekce jsou nutné rezervace.

Podmínky uplatnění:

Kde uplatnit:

Moxie Pohybové studio

Karla Steinera 910/7, Plzeň 3, objekt supermarketu Albert

Dnes otevřeno 16:00–20:00
Vybavení a služby
Internet zdarma
U nás se nekouří
Vezměte děti, máme koutek!

Je jedno, jakou máte motivaci. To, že jste si zvolili SP systém, je tím správným krokem ke zdravému tělu a spokojenosti.

Metoda „SM systém“ neboli „Stabilizační a Mobilizační Systém“ se opírá o 30 let postupného vývoje a 25 let klinických zkušeností s tímto cvičením u pacientů s bolestmi páteře v bederní, hrudní i krční oblasti, u pacientů s akutním výhřezem ploténky a u skoliózy. V Německu je dokonce léčba (cvičení SP systém) touto metodou hrazena zdravotní pojišťovnou.

Cvičení se skládá se sestavy cviků dle MUDr. Richarda Smíška, které pomáhají správně aktivovat spirální svalové řetězce a tím umožňují protahovat páteř směrem vzhůru a zajistí tak ploténkám mezi obratli dostatečný prostor pro léčbu a regeneraci. Díky špatným návykům (sedavé zaměstnání, práce na notebooku) máme spirální svalové zřetězení ochablé a zároveň velmi přetěžované vertikální svalové zřetězení, které způsobují stlačování obratlů k sobě a meziobratlové ploténky jsou namáhány.

Kdo může cvičit

Cvičení je vhodné pro jakoukoliv věkovou skupinu od 5 let do 100 let – děti, ženy, muži, senioři, těhotné, nevrcholové i vrcholové sportovce. SM systém -neboli SPS je vhodný pro lidi s problémy bolesti zad nebo kteří chtějí poruchám páteře předejít. Cvičení má také velký význam u prevence a léčby poruch velkých kloubů – kloub kyčelní, kolenní a ramenní, kluby nohou a klenba nožní. Tuto metodu využívá i mnoho vrcholových sportovců jako kondiční trénink s cílem zlepšit sportovní výkon a předejít přetížení a degeneraci páteře a velkých kloubů při sportu. 

Kalkulace ceny

Další informace

Rezervace hodin v rezervačním systému.

Storno podmínky

Rezervaci na hodinu lze zrušit nejpozději 5 hodin předem, jinak voucher propadá a hodina se počítá jako odcvičená.

Hodnocení podniku

4,6/5 (39 hodnocení)
Vladimír

Vsechno

22. 4. 2017
Jiří

Příjemné prostředí, profesionální přístup.

1. 4. 2017

Všechna hodnocení