Původní nabídka už bohužel vypršela. Prohlédněte si její detail nebo objevte další.

Balíček lekcí – „SM systém“ neboli „Stabilizační a Mobilizační Systém“

4,7 / 5 Moxie Pohybové studio Plzeň 3  (mapa) 14 prodejů

Nenechte si ujít nové nabídky podniku Moxie Pohybové studio

Pohlídáme, aby vám už žádná nová nabídka neutekla.

 Upozornit na nové nabídky

Podobné nabídky, ze kterých si určitě vyberete

Zobrazit více podobných nabídek

Zobrazit původní nabídku

Přehled nabídky

5,0

Moc milá, příjemná a starostlivá paní masérka. Masáž byla úžasná, moc doporučuji.

Lenka
Varianty (2)

Termín

Platnost do 30. 11. 2017.

V ceně

Lekce Stabilizační a Mobilizační Systém pro 1 osobu:

  • 1× ukázková lekce
  • maximálně 10 lidí ve skupině
  • každý čtvrtek od 17:00 do 18:00

Omezení

Na lekce jsou nutné rezervace.

Rezervace hodin v rezervačním systému.

Rezervaci na hodinu lze zrušit nejpozději 5 hodin předem, jinak voucher propadá a hodina se počítá jako odcvičená. 

Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:

Jak funguje převod benefitních bodů?

100 Kč 89 Kč
100 Kč 89 Kč
Ukončeno

Termín

Platnost do 30. 11. 2017.

V ceně

Lekce Stabilizační a Mobilizační Systém pro 1 osobu:

  • 10× lekce
  • maximálně 10 lidí ve skupině
  • každý čtvrtek od 17:00 do 18:00

Omezení

Na lekce jsou nutné rezervace.

Rezervace hodin v rezervačním systému.

Rezervaci na hodinu lze zrušit nejpozději 5 hodin předem, jinak voucher propadá a hodina se počítá jako odcvičená. 

Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:

Jak funguje převod benefitních bodů?

1 000 Kč 849 Kč
1 000 Kč 849 Kč
Ukončeno

Je jedno, jakou máte motivaci. To, že jste si zvolili SP systém, je tím správným krokem ke zdravému tělu a spokojenosti.

Metoda „SM systém“ neboli „Stabilizační a Mobilizační Systém“ se opírá o 30 let postupného vývoje a 25 let klinických zkušeností s tímto cvičením u pacientů s bolestmi páteře v bederní, hrudní i krční oblasti, u pacientů s akutním výhřezem ploténky a u skoliózy. V Německu je dokonce léčba (cvičení SP systém) touto metodou hrazena zdravotní pojišťovnou.

Cvičení se skládá se sestavy cviků dle MUDr. Richarda Smíška, které pomáhají správně aktivovat spirální svalové řetězce a tím umožňují protahovat páteř směrem vzhůru a zajistí tak ploténkám mezi obratli dostatečný prostor pro léčbu a regeneraci. Díky špatným návykům (sedavé zaměstnání, práce na notebooku) máme spirální svalové zřetězení ochablé a zároveň velmi přetěžované vertikální svalové zřetězení, které způsobují stlačování obratlů k sobě a meziobratlové ploténky jsou namáhány.

Kdo může cvičit

Cvičení je vhodné pro jakoukoliv věkovou skupinu od 5 let do 100 let – děti, ženy, muži, senioři, těhotné, nevrcholové i vrcholové sportovce. SM systém -neboli SPS je vhodný pro lidi s problémy bolesti zad nebo kteří chtějí poruchám páteře předejít. Cvičení má také velký význam u prevence a léčby poruch velkých kloubů – kloub kyčelní, kolenní a ramenní, kluby nohou a klenba nožní. Tuto metodu využívá i mnoho vrcholových sportovců jako kondiční trénink s cílem zlepšit sportovní výkon a předejít přetížení a degeneraci páteře a velkých kloubů při sportu. 

Nahoru