Neučte se odpalovat: lekce squashe s trenérem a iontový nápoj k tomu

Nejraději byste pro všechen stres v práci a starosti doma práskli do bot? Práskněte si raději do míčku – a nezdary klidně nechejte na kurtu.

Přijďte se zdravě zapotit pod dohledem profíka! Za hodinku na squashovém kurtu ve sportovním centru Zdravý relax nejen protáhnete svaly, ale také si zlepšíte techniku nebo se naučíte zásady a pravidla tohoto sportu. S vedením kouče si hru užijete naplno a uděláte pokroky.

Hrát budete v jednom ze dvou perfektních squashových sálů, které jsou vybavené vzduchotechnikou a osvětlením. V ceně voucheru máte i zapůjčení rakety a míčku a iontový nápoj, který vám dodá dostatek energie na hru.

Po hře přijde vhod osvěžení v místní odpočinkové zóně s barem, kde dělají mimo jiné italskou kávu Vergnano. Nad kafíčkem můžete v klidu popřemýšlet nad herními momenty a případně naplánovat návštěvu jiné sportovní aktivity s lektorem, např. jógy pro zdravá záda, antigravity a pilates nebo si přijďte zarelaxovat či zameditovat v hammocích.