Blížící se jaro poznáte snadno. Tráva se zelená, slunce svítí a holubi místo vrkú vrkú volají vacu vacu. Dávají tak najevo, že je nejvyšší čas zamyslet se nad svou postavou.

Do formy vás po zimě dostane trénink v podtlakové kabině VacuShape, který můžete nově vyzkoušet během 5 třicetimi­nutových lekcí v mariánsko­lázeňském hotelu Sonáta. Začnete tak hubnout tou nejpřiroze­nější cestou – pomocí chůze a ještě zatočíte i s celuli­tidou.

Zvolit si můžete i permanentku na 20 vstupů se slevou 50 %. Ke každému voucheru získáte iontový nápoj zdarma.

Lekce jsou vhodné i pro začátečníky, pomohou k lepší kondici a díky podtlaku dochází k rychlejšímu spalování tuků než při běžném aerobním cvičení. 

Trénink probíhá formou svižné chůze na běžeckém pásu nebo náročnější na crossovém trenažéru. Všechny problematické partie se nacházejí v podtlakové kabině.

Přístroj vám hlídá tepovou frekvenci, aby spotřeba energie byla stále hrazena z 80 % tuky a z pouhých 20 % cukry. Díky lepšímu prokrvení jsou tuky odváděny rovnou ke svalům, kde se začínají spalovat.

Podtlakem se aktivuje metabolismus tuků i lymfatický systém, který zajišťuje lepší odvádění zplodin. Do těla se zároveň snáze dostává kyslík, vitamíny, minerální látky a enzymy. Díky tomu je pleť po pravidelném cvičení hladší a jemnější. Výrazně se zmírňuje pomerančová kůže a váš boj s celulitidou konečně přinese výsledky.

Opravdu viditelná změna a perfektní výsledky se dostaví již po 6 týdnech pravidelného cvičení. Zpo­čátku se doporučuje cvičit třikrát týdně po půlhodině, po šesti až osmi týdnech obvykle stačí 1 lekce týdně.

Na lekci VacuShape můžete do hotelu Sonáta přijít kterýkoli den, mají otevřeno 7 dní v týdnu. Nemusíte se ani bát, že nebudete vědět, jak cvičit, věnovat se vám bude personál, který je s přístrojem velmi dobře obeznámen.

Cvičení ve VacuShape se nedoporučuje v následují­cích případech: zá­nět v těle, ucpávání cévní poruchy, kardiostimu­látor, vysoký cholesterol, tromboflebi­tida, srážlivost krve, těhotenství, jaterní a ledvinová onemocnění.